Kako se nositi sa stresom?

Stres je, slažu se stručnjaci, pošast modernoga doba i današnjeg načina života. Česta izloženost stresu uzrokuje brojne bolesti. Izbjeći ga ne možemo, ali možemo naučiti kako se što bolje nositi s njim.

Stoga dubrovačke odgojiteljice pohađaju radionice pri Zavodu za javno zdravstvo na kojima uče kako se boriti sa stresom.

Jednom na tjedan tijekom mjesec dana u grupama od 12 raznim metodama polaznice se otvoreno suočavaju s izazovima svoga zvanja, komunikacije s djecom, roditeljima, ali i međuljudskih odnosa na poslu.

Naime, ne postoji formula kako izbjeći stres, ali zato se mogu naučiti načini kako ga što bezbolnije prevladati i eventualno okrenuti u svoju korist.