Ju jitsu, vještina kojom ćete uspješno svladati napadača

Mnogo je borilačkih sportova u kojima se uči samoobrana, ali postoji samo jedna temeljna vještina kojom ćete uspješno svladati napadača. To je japanska borilačka vještina 'ju jitsu'. 

'Ju jitsu' je japanska borilačka vještina i metoda bliske borbe protiv naoružanih i oklopom zaštićenih protivnika u kojem majstor nema oružje ili eventualno skriveno, malo oružje poput malenog bodeža ili improviziranih varijanti istog.  

Originalno je razvijena od strane samuraja u 16. stoljeću, vremenu feudalnog Japana, za borbu protiv drugih samuraja, točnije kao metoda za borbu protiv naoružanih i oklopljenih protivnika. 

Treniraju je i žene i muškarci. Idealna dob za početak je 6, 7 godina, ali krenuti s treniranjem mogu čak i umirovljenici. Ovisno o tome jesu li vam ambicije vježbati rekreativno, amaterski ili pak profesionalno.

Kako god bilo, kreće se od osnova. No, ruku na srce, ne djeluje baš kao bezazlen sport, a više o tome doznala je ekipa emisije 'Dobro jutro, Hrvatska'.