Pod stresom ste? Mazite ljubimca, kažu psiholozi

Maženje i milovanje kućnog ljubimca smanjuje razinu stresa, tvrdi stručnjakinja za utjecaj životinja na ljudsku psihologiju Andrea Beetz.

Vlasnici kućnih ljubimaca koji imaju blisku emocionalnu vezu sa svojom životinjom uz njihovu pomoć mogu smiriti svoje živce, rekla je Andrea Beetz, psihologinja na sveučilištu u Rostocku, gdje proučava emocionalne promjene u interakciji ljudi i životinja.

Što je osoba bliskija životinji, veći je učinak maženja bez obzira radi li se o psu, mački ili zecu. Istovremeno, učinak je obostran jer i životinja osjeća lučenje 'hormona maženja' oksitocina. Dobra je vijesti što se čak i ljudi koji nemaju kućne ljubimce mogu opustiti mazeći tuđu životinju.

Uvjet je jedino da osoba koja traži smirenje zaista voli životinju koja je u pitanju. Samo pet minuta maženja dovoljno je da se osjete promjene u razini zadovoljstva, kazala je Beetz.