Goran Radovanić zna 'Tajnu zdravlja'

Ljudsko se zdravlje oduvijek istraživalo. U svojoj knjizi 'Tajna zdravlja' Goran Radovanić pozabavio se ovim fenomenom. Njegovo djelo temelji se na istraživanjima ljudi koji su dobili Nobelovu nagradu, a svojim savjetima o prehrani pomaže mnogima koji mu se obraćaju za pomoć.

Nakon što mu je od zloćudne bolesti preminula majka, Goran se posvetio otkrivanju tajni našeg zdravlja. Izdao je knjigu i namijenio je svima koji nemaju vremena baviti se drastičnim promjenama prehrane.

Samu knjigu sam pisao oko godine dana jer ima puno elemeneta za probleme naše svakodnevne prehrane - od male djece do odraslog čovjeka. Nama dan započinje s nekim kruhom, pecivom, namazom, nekim sirom ili salamom. U svemu tome nema uopće hrane. Knjiga je u biti jedna analiza preko 20 000 medicinskih žurnala knjiga koje su se bavile istraživanjima ljudskog zdravlja, objašnjava Goran Radovanić.

Nepravilna prehrana gorući je problem današnjeg društva. Rješenje je često nadohvat ruke, a mi trebamo odlučiti hoćemo li to iskoristiti.

Mi smo statistički jedna od najpretilijih nacija u Europi i svijetu. Samo je dovoljno da odete kraj bilo koje osnovne škole i vidite što djeca jedu, nećete naći dva djeteta koja jedu vočku. Svi jedu picete, kroasane, neke sendviće. Od malih ih noću učimo da se nezdravo hrane. Svatko je drugačiji i svaki je čovjek individua. Ne reagira svatko na iste stvari jednako. Pa se dogodi nekome problem, a nekome se uopće ne desi problem. Ali dugoročno svi dođu do nekog problema koji je uzrokovan krivim gorivom, odnosno lošom hranom, ističe.

Kod Gorana loše hrane nema - želja mu je da se s pomoću njegove knjige ljudi počnu hraniti zdravije i ojačaju imunitet.

Najvažnije stvari koje nama nedostaju su esencijalni vitamin C koji naša jetra, mi imamo gen koji blokira rad naše jetre, i zato ga moramo svakodnevno unositi u prehranu. I magnezij kao glavni mineral. Zovu ga mineral mladosti koji se inače crpi iz tla, objašnjava Goran.

Goranove savjete o prehrani primjenjuju i naši reprezentativci. Dio prihoda od prodaje knjige ide u humanitarnu udrugu za pomoć djeci koju je nazvao po majci Jadranki.

Goran kaže kako ne postoje neizlječive bolesti, već neizlječivi ljudi. Katkad nismo ni svjesni koliko je lako biti zdrav, a za bolji i kvalitetniji život potrebno je samo malo - dobre volje.