Pripremite organizam za izazove koji vas tijekom godine čekaju

Jesen je vrijeme kada se rekreativci vraćaju treninzima, djeca kreću na sporstske aktivnosti, a profesionalni sportaši otvaraju sezonu. Pravo vrijeme da čujemo savjete profesionalaca kako iskoristi bogatstvo prirode da bi bili spremniji za sve izazove koji nas tijekom godine čekaju.

Stoga je naša splitska ekipa krenula put Hajduka, u kojem u službi sportske pripreme sudjeluju i nutricionisti. Nutricionistice doc.dr.sc. Renata Pavić i Olivera Stričević sportašima i rekreativcima dale su savjete o zdravoj prehrani te kako sami možemo pripraviti hranjive napitke, bez potreba kupovanja skupih preparata i dodataka za prehranu: