Kako smršavjeti i zadržati novu težinu?

Prema najnovijim podacima Udruge za prevenciju prekomjerne težine, u Hrvatskoj je više od polovine stanovništva predebelo. Trenutačno je oko 2,2 milijuna prekomjerno teških osoba, 600 debelih i 60.000 iznimno debelih.

Poznato je da debljina uzrokuje i brojne zdravstvene probleme, poput bolesti srca, šećerne bolesti, povišenog krvnog tlaka, kolesterola, kamenca i sl, a u najtežim slučajevima može izazvati i smrt. Zdrava prehrana i fizička aktivnost najvažniji su u zaustavljanju debljanja, a ako se na vrijeme pokrenete - ništa nije nemoguće.

Ekipa emisije Dobro jutro, Hrvatska posjetila je Ivana Jurišića  koji je odlučio ne predati se - u samo četrnaest mjeseci ovaj je informatički stručnjak smršavio nevjerojatnih šezdeset kilograma. Otkrivamo vam kako: