Škola kuhanja: Smoothie

Na početku zime organizam je dobro očistiti od nakupljenih štetnih tvari i pripremiti za nadolazeće hladne dane.

Antonija Kraljičković iz Zagreba pripremila je odličan napitak za tu svrhu, smoothie za detoksikaciju. Gledateljima je otkrila koje voće i povrće kombinirati u sjajnom napitku, te čime ga dodatno začiniti za odličan okus. 

SMOOTHIE

SASTOJCI:

Banana - 1 kom
Kiwi - 2 kom
Špinat - 2 šalice
Menta - 4 listića
sok pola limuna
pola šalice vode 

POSTUPAK PRIPREME:
Voće narezati na manje komade i staviti u blender. Dodati sok limuna i pola šalice vode. Sve dobro usitniti blenderom. 


ŠKOLA KUHANJA je kratki kulinarski serijal u kojem jela objašnjavaju i pripremaju kuhari amateri, ljudi raznih zanimanja, starosti, podjednako žene i muškarci. Možete ju gledati svaki radni dan na HRT1 u 20 sati.

Kulinarski serijal možete pratiti i na multimedijskoj usluzi HRTi, u čijoj videoteci će se naći i emitirana izdanja.