Pješačenje pozitivno djeluje na tijelo i duh

Pješačenje pozitivo djeluje na tijelo i duh. Znaju to i istarski planinari koji već dva desetljeća prve nedjelje u svibnju organiziraju Dan pješačenja Istarske županije. Bilo je tako i ove nedjelje kada su se na pješačenju u Pazinu okupili planinari iz cijele Istre.

U dobrom društvu nije bilo teško prohodati 20 kilometara kružne staze od Pazina do Lindara. Vodila ih je kroz naselja i zaštićene prirodne krajolike.

Pravi planinari od pješačenja ne odustaju ni kada kiša prijeti. Kažu, svako je vrijeme za planinarenje dobro kada se za njega dobro pripremite. Kabanica u ruksaku i rezervna odjeća, sve je što vam treba, objašnjavaju. Vole prirodu i druženje. I barem su jednom tjedno na nekom planinarskom pohodu.

Hodanje je odlična psiho-fizička terapija, a ne treba vam nikakva specijalna oprema, već samo dobro volja. Stoga krećite se, pješačite barem pola sata dnevno.