Kako promijeniti loše navike koje izazivaju probleme s cirkulacijom

Nemogućnost da se vaše tijelo zagrije, čak i kada je prostoriji izrazito toplo, samo je jedan od znakova koji upućuju na probleme izazvane lošom cirkulacijom. Kolanje krvi ili cirkulacija doslovno je ključ života jer se njome prenose hranjive tvari i kisik do tkiva i stanica, a oslobađaju otpadne tvari. Ako se sustav poremeti, dolazi do loše cirkulacije koja pogađa kako starije, tako i mlađe osobe.

Donosimo vam savjete kako promijeniti neke loše navike koje izazivaju probleme s cirkulacijom: