Kako se riješiti kroničnog umora?

Kronični umor jedan je od najčešćih razloga odlaska liječniku, i nije neuobičajena bolest. Organizam je pod stresom, koncentracija ravna gotovo nuli, a san u potpunosti narušen.

Umor obično karakterizira onaj tipičan osjećaj pospanosti, gubitak snage, energije pad koncentracije, otežano obavljanje nekih aktualnih funkcija. Zatim može se desiti ako je neki jači umor dolazi do nekakvih mogućih ozljeda, nesreća nepažnje i tako dalje, objašnjava specijalist opće medicine dr. Milan Mazalin.

Zadnjih godina uveden je termin koji je postao i svojevrsna dijagnoza -  takozvani sindrom kroničnog umora. Radi se o višetjednom, višemjesečnom pa i višegodišnjem umoru često praćen povišenom temperaturom i općom slabošću.

Osjećaj umora mora trajati duže od šest mjeseci da bismo mogli reći kako se radi o sindromu kroničnog umora. U nekim slučajevima, umor je simptom dubljeg medicinskog problema koji zahtijeva liječenje.
Koliko je kronični umor opasno stanje, i kako ga se riješiti, pogledajte u videoprilogu!