Zdravlje u bojama

Zdravlje dolazi - u bojama. Koliko je važno ono što jedemo, kako pravilno jesti, neki su od zadataka radionice "Zdravlje u bojama". Provode je djelatnici i učenici varaždinske Graditeljske, prirodoslovne i rudarske škole.

Oboružani sokovnicima, mikserima i hrpom voća i povrća, buduće tehničarke nutricionizma pokazale su učenicima trećih i četvrtih razreda što se sve s time može napraviti. Ukusni sokovi i voćne kaše, zdrava su zamjena za lošu hranu.

Naša djeca ne jedu zdravo, upozoravaju, trebalo bi poraditi na tome da prihvate zdrave prehrambene navike. A to je najbolje, primjerom. O zdravoj hrani djeca najviše nauče upravo u dobi od 6 do 12 godina, pa su i njima namijenjene radionice o tome što i kako zdravo jesti.

Najveći problem kod djece ove dobi je prekomjerno konzumiranje šećera, a mi - roditelji smo u tome krivi, kad ih želimo nagraditi, često kupimo čokoladicu, upozorava Karmen Kokot, voditeljica radionice.

U sve više škola intenzivno se radi na tome da obroci budu što zdraviji i uravnoteženiji.