Kako sačuvati mentalno zdravlje na radnom mjestu?
Kada je u pitanju zdravlje zaposlenika često se zaboravlja na mentalno zdravlje, upozorili su sudionici Kongresa o mentalnom zdravlju koji se održava u Zadru. O ovoj temi raspravljat se iduća dva dana, u zadarskom hotelu Kolovare, u organizaciji Odjela za psihijatriju zadarske Opće bolnice.
Posao koji obavljamo čini velik dio našeg života, na radnom mjestu provodimo više sati nego li s članovima vlastite obitelji, a uvjeti na radnom mjestu bitno utječu na naše zdravlje. Kada je u pitanju zdravlje zaposlenika često se zaboravlja na mentalno zdravlje.
Nezadovoljan čovjek na radnom mjestu ne može dati puno od sebe. Naglašavam, kao psihijatar, našim poslodavcima da vode računa o tome da se poboljša radna atmosfera. Zadovoljan čovjek će dati puno, puno više nego frustrirani.
Rad u nepovoljnim uvjetima, stres, mobbing… pridonose emocionalnom stresu, a ako je on dugotrajan može doći do pojave mentalnih poremećaja, ističe voditeljica Odjela psihijatrije zadarske Opće bolnice dr. Palmira Čveljo- Raspović. Bitni su međuljudski odnosi, bitno je razumjevanje, bitna je enpatija koja, čini mi se, u zadnje vrijeme nedostaje, objašnjva.
Još je daleko svijest o tome kako je mentalno zdravlje jednako važno kao i fizičko zdravlje jer 'nema zdravlja bez mentalnog zdravlja'.
Vijesti HRT-a pratite na svojim pametnim telefonima i tabletima putem aplikacija za iOS i Android.
Pratite nas i na društvenim mrežama Facebook, Twitter, Instagram i YouTube!