Aktivirajte mišiće nogu i stražnjice

U minuti za vas donosimo vam vježbu za cijelo tijelo s naglaskom na noge i stražnjicu.

Kako bi ostali u formi tijekom zime odvojite malo vremena za tjelovježbu.

Vježbajte prema uputama Dee Gizdić, apsolventice kineziologije: