Sh'bam - plešete i zabavljate se!

Spoj različitih stilova uz glazbu ugodnu uhu novi je hit u svijetu fitnessa. Sh'bam je plesna rekreacija koja uz fitness elemente postaje kardiotrening. Jačate kardiovaskularni sustav, plešete i zabavljate se.

Nastao je u inovativnoj „tvornici“ Les Millsovih treninga. Kao i svi drugi njihovi treninzi, brižljivo je sastavljen i u njegovu stvaranju sudjeluju koreografi, plesači, kineziolozi, fizijatri, fizioterapeuti, glazbenici.



Poznato je da se glazba sklada za pojedine vježbe te stavlja u živi radijski program kako bi je slušatelji percipirali te se potom šalje u dvorane cijeloga svijeta. Najbolji DJ-evi sudjeluju  u kreiranju glazbe i njihovoj poziciji na top listama.

Martina Dragojević Trcol jedna je od voditeljica fitnessa u centru MoFit i ima dugu plesačku i pedagošku karijeru.

Svojim polaznicima i onima koji će tek doći poručuje da ne moraju strahovati od koreografija. One su lagane, ponavljaju se i na kraju sata svi postaju plesačke zvijezde.

Vrijedi pokušati, zar ne?

Više je na poveznici https://www.mofit.hr