Zašto je zima zdrava

Iako su prehlade, gripe, niske temperature, hladni zrak mnogima mrske asocijacije na zimu, hladnoća ima i velike dobrobiti za naše zdravlje. A uzevši u obzir da naša mediteranska klima povoljno utječe na naš organizam, odlučili smo ispitati stručnjake kakve sve koristi imamo od našeg podneblja.

Zima nije najpopularnije godišnje doba, zima donosi i sezonu gripe, poledicu, lomove, a osim toga mnogi jednostavno ne vole hladnoću. Malo je onih koji razmišljaju o tome kako je upravo zima to jest izmjena godišnjih doba idealna za funkcioniranje ljudskog organizma.

- Civilizacija koju danas poznajemo zapravo je utemeljena na ovom nekakvom mediteranskom području. Koja očito nekim svojim karakteristikama odgovara čovjeku današnjice, to jest nekom homo sapiensu kakvi smo mi danas, kazao je liječnik Miroslav Hanževački.

Čovjek je jako prilagodljiv na razne životne uvjete, može podnositi i iznimno visoke i iznimno niske temperature. Izazov je zapravo podnošenje promjena. Zima i hladnoća mogu imati pozitivne učinke na funkcioniranje organizma. I u narodu je poznato da su dobre one godine kada je jača zima jer se odvijaju važni procesi za zdravlje.

Čovjek je zaista jako prilagodljiv, no naši mehanizmi prilagodbe sve su slabiji u moderno doba jer sve smo više u zatvorenome i sve smo više razmaženi.

Ono što nas razlikuje od drugih životinja upravo je naša mogućnost da si sami pomognemo i prilagodimo se kako hladnom tako i toplom vremenu. Uvijek će biti onih kojima nedostaje ljeto zimi i zima ljeti, ali moramo biti zahvalni upravo na tim promjenama.