Fleksibilnost kroz pokret

Nećemo vam ništa novo otkriti kada kažemo da smo najpokretljiviji bili u djetinjstvu. U mladosti smo počeli zaboravljati koliko smo bili pokretljivi u djetinjstvu, nije nam važno jer smo mladi, i polako počinjemo napuštati poznate obrasce kretanja.

Onda ustanovimo da smo „ukočeni“  ne možemo se  sagnuti, pa se upisujemo na rekreaciju. Za vas smo pronašli najbolju.





Stjepan Dren Mlinarec, viši fizioterapeut, bavi se proučavanjem pokreta i vraćanju fleksibilnosti tijela. Sve su vježbe povezane, smislene i mogu ih izvesti svi. Od provjere tjelesnog statusa, do ponovne lakoće pokreta prolazi nekoliko mjeseci ali su prvi učinci vidljivi već nakon nekoliko sati.

Svoje je znanje i praksu Stjepan Dren Mlinarec posvetio pokretu i razumijevanju pokreta te kako, baš vama, olakšati teškoće pri dizanju, spuštanju, podizanju tereta, lijeganju, ali i svakodnevnim  pokretima. Primjerice kada posegnete za nečim na polici, a ne možete podignuti ruku.

Smješkam se dok ovo pišem jer sigurno su vam se ovakve situacije događale. I zato evo kratki trening a više o načinu rada u ovom centru je na poveznici
http://www.rekreativa-medical.com/fleksibilnost-kroz-pokret.html