Svjetski dan srca

U svakodnevnom, užurbanom životnom ritmu nerijetko se najmanje brinemo za svoje zdravlje. Na to su obilježavajući Svjetski dan srca, nastojali upozoriti karlovački liječnici. Ispred Gradskog kazališta Zorin dom besplatno se mogao izmjeriti krvni tlak, razina šećera i kolesterol.

Čim su medicinari pripremili instrumente, Josip Bočić bio je jedan od prvih pacijenata. U njegovim godinama, a ima punih 85, nije naodmet svakodnevno provjerit krvni tlak i šećer. Rezultati danas - odlični, ima tlak 30-godišnjaka. 
Redovito hoda, kreće se puno, aktivan je. A za zdravlje srca, kažu liječnici, upravo to je najvažnije.

- Puno ljudi se vozi automobilima iako su blizu svog posla. Možda bi trebalo prošeteti, voziti se biciklom, kad se ide na neke više katove svi se voze liftom, možda bi trebalo pješačiti, eto to su neke alternative - napominje Ronald Lipovšćak, internist kardiolog u OB Karlovac.

I pripaziti na prehranu. Osobito oni koju uz probleme s tlakom imaju i povišen šećer u krvi.

Dobar primjer za to su i članovi grupe nordijskih hodača. Sve odreda su karlovački umirovljenici. A krvni tlak, šećer i kolesterol drže pod kontrolom.

- Hodamo tri puta tjedno po našim prekrasnim parkovima po Karlovcu, družimo se ne samo po Karlovcu nego i po Hrvatskoj idemo na festivale nordijskog hodanja - kaže Darinka Marijanić, voditeljica nordijskog hodanja pri Matici umirovljenika Karlovac.

Možda ne bi bilo loše da se na njih ugledaju i naši mlađi sugrađani. Jer, kažu stručnjaci, visok krvni tlak i bolesti srca nisu rezervirane samo za stariju populaciju. Naprotiv, statistike govore da se danas s njima bori velik broj ljudi mlađih od 40, pa čak i 30 godina.