Puls: Je li prirodno stalno biti sretan

Jesmo li sretni? Ako je vjerovati istraživanjima, baš i nismo. Na listama na kojima se mjeri razina sreće nekako smo uvijek pri dnu. Za razliku od Nizozemaca, Austrijanaca ili Finaca.

Slikarica Monika Meglić smatra se sretnom osobom. Voli boraviti u prirodi, voli životinje, ima psa i mačku.  Slikarstvo je ispunjava i raduje se malim stvarima. I to je čini sretnom. Psihologinja prof. dr. sc. Mirjana Krizmanić kaže kako je sreća za svakog nešto drugo. "To je emocionalno kognitivno stanje, jer uz nju idu i određene misli da nam je nešto dobro, da nam jako godi i uz to vezano pozitivno očekivanje", kaže.

Psihijatar doc. dr. sc. Ante Bagarić kaže kako sreća znači "da smo ono što jesmo, autentični, da razumijemo svoje osjećaje i da ih dijelimo s drugim osobama". "Ja mislim da je sreća kada imamo istiniti, iskreni svoj self. Self je cjelokupno naše emocionalno stanje, emocionalni procesi, svi emocionalni dijelovi u nama. Dakle, ako imamo vlastite emocije na onom mjestu gdje one jesu, ako prihvaćamo te emocije ma kakve one jesu - mislim da je to apsolutna sreća", dodaje.

Sve više ljudi okreće se disciplinama koje dolaze iz drugih dijelova svijeta, iz drugih kultura. Tragaju za duhovnošću i životnom filozofijom koja će im donijeti unutarnji mir, ravnotežu, osjećaj sreće. Petra Ladić Belužić svoju je sreću našla u jogi, meditaciji i gong kupkama. Dolazi u centar Kristine Kavran. Ona pak kaže kako svakoga do cilja dovodi nekoliko putova te da ono što ona nudi je jedan od načina pronalaska sreće.

Iako je posljednja ekonomska kriza pogodila srednji sloj, zapadni svijet ipak živi u relativnom blagostanju. Životni vijek dulji je nego dosad, većina ljudi može si priuštiti pristojan život. Zašto onda nismo sretniji? Upravo suprotno, potrošnja antidepresiva u stalnom je porastu. Marketinške kampanje uvjeravaju nas da ćemo biti sretni ako izgledamo bolje, kupimo najnoviji ruž, ako nosimo najmoderniju odjeću, imamo najnoviji mobitel, skupi automobil…  Jesmo li postali robovi nametnuta svjetonazora čiji je cilj nečija zarada? Kako god, stručnjaci su uvjereni da to sigurno nije put ka sreći.

- Ja mislim da je to moda. Nešto što se nosi. Nosi se sreća koja je većim dijelom takva sreća, izazvana onim što se očekuje od ljudi neovisno o tome u kakvim uvjetima žive ili kakve probleme imaju. To je zapravo loše, kaže psihologinja Mirjana Krizmanić. Upozorava kako postoji nekakva fama da svi mogu biti trajno sretni. "Ne možete biti trajno sretni. Život svakom čovjeku donosi, ako ništa drugo, onda neke obveze. Obveze tjeraju čovjeka da misli o njima. Mi se, dakle, moramo baviti životnim, svakodnevnim problemima, a ne samo biti sretni i blaženi. Čak ni djeca nisu stalno sretna", dodaje.

Nema recepta za sreću. Svatko sam treba pronaći ono što ga čini sretnim. To nije uvijek lako. A kad je pronađemo, moramo znati da neće dugo trajati. Jer sreća je bljesak. Samo se trebamo potruditi da taj bljesak potraje što dulje. Mirjana Krizmanić poručuje kako bismo trebali biti zahvalni i skromni, a Monika Meglić poručuje da neki ljudi ni ne znaju da su zapravo sretni.

Pogledajte priču iz emisije Puls!