Online platforma "Kako si?" - odgovor ih zaista zanima

Trebali su imati zanimljiv izborni kolegij iz kliničke psihologije usmjeren ka razumijevanju nastanka i održavanja psihičkih smetnji. Trebali su posjetiti različite ustanove u kojima se pruža psihološka pomoć. Putovati po Hrvatskoj. Od Istre, preko Zagorja do Slavonije, a najviše po Zagrebu. Ali koronavirus ih je prestigao. Obišao je sve te regije, zatvorio je vrata ustanova. A onda nas je još i potres uzdrmao i, na žalost, oštetio neke ustanove koje su trebali posjetiti.

Tako su studenti psihologije s FFZG-a i polaznici kolegija Psihički poremećaji – etiologija i dijagnostika, pod vodstvom prof.dr.sc. Nataše Jokić-Begić olučili odgovoriti jedinim što su mogli - entuzijazmom, optimizmom, znanjem i vještinama koje su stekli u dosadašnjem studiranju psihologije.

Stvorili su online platformu s korisnim i provjerenim psihoedukativnim sadržajima i savjetima za nošenje sa životom u vrijeme korona virusa. Možete im pisati na kakosi@ffzg.hr

Ono što su vidjeli, kažu, je da se ljudi u ovoj ludoj situaciji muče sa širokom lepezom teškoća, od karantene s obitelji u kojoj imaju problema, preko frustriranosti zbog zatvorenosti u kući, do ljubavnih jada ili problema u školi.

I dok bi netko drugi na neke od muka odmahnuo rukom, oni su svjesni kako su ti problemi ljudima trenutno najvažnija stvar na svijetu i nikako ih ne osuđuju, nego se što više trude razumjeti i daju sve od sebe da pruže odgovarajuću podršku, smjernice i provjerene informacije. Svaka osoba i svaka priča su specifični i jedinstveni, kažu, i tako im i pristupaju.

Većini ovo nije prvi susret s praksom jer volontiraju u raznim organizacijama. Ono što im je svima prvo je život u ovakvom ludom vremenu i nošenje s ovoliko izazovnim psihološkim i emocionalnim turbulencijama i strahovima, pa se svatko od njih mora paralelno nositi sa svojim psihološkim procesima i pružati podršku na van. Iako, kažu, to nije loše - empatija je ključ odnosa i razumijevanja.

Rad na platformi bio im je veliki izazov. Zasukali su rukave, otkrili stare talente i razvili nove vještine - pisanje, ilustracije, društvene mreže - sve to razvijaju iz dana u dan nadopunjujući se i učeći jedni od drugih. Međusobno su si velika podrška. Osim toga, rad na "Kako si?" ih je, kažu, sve ohrabrio i potaknuo da rade ono što znaju.

- Do sada smo svi nekako oklijevali istupati kao psiholozi jer smo se osjećali još mali, i dok je istina da imamo još za učiti, zapravo znamo jako puno toga, imamo razvijene razne vještine i možemo pomoći u ovoj situaciji - tvrde studenti.

Uz održavanje web stranice, koordiniranje svih sadržaja, vođenje društvenih mreža i odgovaranje na upite koji pristižu i na mail i na sve društvene mreže - ovaj projekt je postao "full time job" za gotovo svakoga od njih. Broj upita varira od dana od dana, ali ih ima sve više i očekuju nastavak tog trenda.

- Najnovija istraživanja iz Kine su pokazala da kod značajnog broja ljudi dolazi do narušavanja psihičkog zdravlja tijekom karantene, a psihičko je u tijelu kao jedan od kotačića u satu - ako on ne štima, vrlo je izgledno da će cijeli mehanizam uskoro stati. Stvarno vas potičemo da sada potražite pomoć i podršku za sebe kako bismo svi zajedno uživali u životu nakon korone - poručuju studenti.