Bivši olimpijac - psiholog za sportaše

Igor Čerenšek po zanimanju je psiholog, a godinama je bio veoma uspješan sportaš. Plivanje ga je odvelo čak i na Olimpijske igre. Danas Igor između ostalog pomaže i drugim sportašima i trenerima u njihovom psihološkom i mentalnom treningu.

Igora Černešeka je posjetila ekipa emisije Dobro jutro, Hrvatska:

Igor Čerenšek oduvijek je bio onaj koji daje svoj maksimum na svakom sportskom treningu. Predstavljao je plivački tim jednog američkog fakulteta s kojim je osvojio nekoliko velikih titula, ali istovremeno je godinama nastupao za hrvatsku reprezentaciju na brojnim europskim i svjetskim prvenstvima te Olimpijskim igrama u Ateni 2004. godine.

- Osim plivanjem bavio sam se i nekim drugim sportovima, ali ne toliko uspješno. Početak bavljenja sportom je bio u najmanju ruku turbulentan, ali našao sam se u plivanju i vrlo brzo, zbog spoja talenta i rada, dobio sam priliku nastupati prvo za mladu reprezentaciju, a onda i za seniorsku reprezentaciju gdje sam se zadržao desetak godina, i uspio otići na Mediteranske igre i europska prvenstva i, na kraju krajeva, na Olimpijske igre, priča nam Igor.

Igor je kao vrhunski plivač dobio priliku studirati psihologiju na poznatom američkom sveučilištu u Minnesoti.

- Kažu da ljudi koji upišu psihologiju to čine zbog svojih potreba da nešto poslože. Možda je i to razlog, ali psihologija me jako interesirala od srednje škole. Prvo sam krenuo u smjeru kineziologije, ali s obzirom na zahtjeve sporta, vrlo brzo sam uvidio da plivanje, kao i svaki drugi sport, mora imati zastupljenu i pripremu. Imao sam priliku upisati vrhunski studij psihologije, pa sa, to tako i napravio, nastavlja Igor.

Po završetku studija, nastavio je svoju edukaciju u području psihoterapije i mentalnog treninga, i odlučio se na povratak u Hrvatsku.

- Bilo je puno razloga za tu odluku: neki su bili privatne prirode, a neki poslovne. Vidio sam priliku da počnem raditi i kao trener i kao psiholog, odmah po završetku fakulteta, u Plivačkom klubu Mladost. Ta prilika mi je bila idealna za otvaranje budućeg poslovanja. Negdje sam morao stati, pa sam odlučio stati u svom klubu i svom sportu. Da sam ostao u SAD-u, što je bila druga opcija, čekalo bi me još nekoliko godina studiranja, i borba na interesantnom ali puno izazovnijem tržištu nego ovom ovdje, objašnjava Igor.

Ovaj psiholog ističe veliku važnost mentalnog treninga kod sportaša i trenera:

- Mentalni trening je podrška i sportašima i trenerima. S jedne strane, educiramo trenere kako bi mogli provoditi dio našeg posla u svakodnevnom radu sa sportašima, a kod sportaša to je neizostavno. Da bismo bili vrhunski u sportu moramo biti pripremljeni i kondicijski i mentalno. Ne znam točno postotak u kojem je mentalna priprema ključna, ali je svakako neizostavna dio cjelokupne pripreme sportaša, napominje Igor. 

Autor je nekoliko knjiga za trenere i sportaše, sa suprugom je napisao i knjigu za roditelje:

- Puno pišemo i volimo pisati. Ja osobno to doživljavam kao drugi posao, a to radimo zato što je najjednostavniji put pružanja podrške velikom broju ljudi je preko knjige. Ona je jeftina i dostupna i tko želi će je uzeti, čitati i primijeniti, zaključuje Igor.

Igor Čerenšek danas svoju energiju i znanje usmjerava na rad sa svima onima koji teže višem, boljem, izvrsnom.