Opasne dijete
25.07.2019.
07:37
Autor: Saša Užarević/I.H./HRT
Prehrana bi uvijek trebala biti raznovrsna i uravnotežena. Pretilost je velik zdravstveni problem pa su različite dijete i mršavljenje danas veoma popularni.
Osjećaj krivnje i frustracija zbog viška kilograma često ljude tjeraju na različite dijete i izgladnjivanje što može biti opasno za zdravlje.
Prehrana bi uvijek trebala biti raznovrsna i uravnotežena. Pretilost je velik zdravstveni problem pa su različite dijete i mršavljenje danas veoma popularni.
U želji da što prije smršave, mnogi upadaju u zamke kratkoročnog gubitka kilograma. Dijete ponekada mogu biti čak i opasne za zdravlje. Ljudi na dijetama često izbjegavaju određene vrste namirnica.
Stručnjaci savjetuju da prehrana treba biti raznovrsna i uravnotežena. Najvažniji savjet ipak je da ljepota dolazi iznutra, a ne izvana.
Prehrana bi uvijek trebala biti raznovrsna i uravnotežena. Pretilost je velik zdravstveni problem pa su različite dijete i mršavljenje danas veoma popularni.
U želji da što prije smršave, mnogi upadaju u zamke kratkoročnog gubitka kilograma. Dijete ponekada mogu biti čak i opasne za zdravlje. Ljudi na dijetama često izbjegavaju određene vrste namirnica.
Stručnjaci savjetuju da prehrana treba biti raznovrsna i uravnotežena. Najvažniji savjet ipak je da ljepota dolazi iznutra, a ne izvana.
Vijesti HRT-a pratite na svojim pametnim telefonima i tabletima putem aplikacija za iOS i Android. Pratite nas i na društvenim mrežama Facebook, Twitter, Instagram, TikTok i YouTube!
Autorska prava - HRT © Hrvatska radiotelevizija.
Sva prava pridržana.
hrt.hr nije odgovoran za sadržaje eksternih izvora