Dr. Beck: Oporavak nakon ozljede koljena

U ljudskom tijelu, koljeno je najveći zglob. Spaja bedrenu kost s potkoljenicom, a sastoji se od dva zgloba: jedan je između bedrene kosti i tibije, a drugi između bedrene kosti i čašice.

Koljeno je upravo i zglob na kojem su najčešće ozlijede. Stručnjaci vjeruju kako rehabilitacija koljena treba početi odmah nakon ozljede.

I što ranije počne, to će kasnije biti uspješniji zahvat, ako do njega treba doći, ali i povratak u svakodnevicu, ako do zahvata ne dođe. 

Kod ozljede koljena, potrebno je prvo staviti malo leda na ozlijeđeno mjesto, da bi se smanjila oteklina.

I prava rehabilitacija, odnosno fizikalna terapija, nastoji se provesti vrlo brzo, kako bi se zadržali mišići, jer mogu propasti samo u par sati.