Tai Chi osvaja Hrvate: Spoj snage, smirenosti i fokusa

Drevna kineska borilačka vještina taijiquan, u Europi poznatija pod nazivom Tai Chi, sve više osvaja Hrvate. Poznata je zbog pozitivnog učinka na zdravlje te harmonije tijela i duha. Udruga Chen Xiaowang Taijiquan Hrvatska već godinama okuplja ljubitelje te vještine. Vježbaju jedan od najstarijih stilova – chen.

- Udruga postoji već dugi niz godina. Osnovao ju je naš pokojni učitelj Jasminko Miklec. Ja sam se priključio 2008. godine i sada nakon što nas je napustio učitelj ja sam preuzeo funkciju predsjednika i vođenje udruge, ističe Marko Glogoški, predsjednik Udruge Chen Xiaowang Taijiquan Hrvatska.

Petromila Jakas poznata je hrvatska violinistica. Tai Chi trenira već 23 godine, a danas je i uspješna instruktorica.

- Ja sam se zapravo susrela prvi put s Tai Chiem devedesetih godina u Adelaideu u Australiji. Vidjela sam jednu skupinu ljudi kako vježbaju u parku. To su bili polagani pokreti. Nešto između plesa i meditacije. Meni je to tako jako bilo zanimljivo kao djetetu. Mistično. I u tome trenutku sam ja odlučila da ću se početi time baviti. Dugo sam mislila da je to moj neki san i nisam ni očekivala da će se ostvariti, rekla je Petromila.

Mogli bismo reći da je Tai Chi unutarnja borilačka vještina. Danas se najviše koristi za meditaciju, relaksaciju i povećanje unutarnje duhovne snage.

- Tai Chi je zapravo jedna vrlo konkretna borilačka vještina. Iako je ona izuzetna za psihofizičku kondiciju pojedinca, vrlo je bitna ta konkretnost da mi znamo čemu služi svaki pokret koji radimo jer kad imamo tu konkretnost u kretnji, onda zapravo tek ta životna energija i cirkulacija kroz tijelo može teći na pravilan način, istaknula je Petromila.

Gotovi svi koji treniraju ovu borilačku vještinu ističu da im Tai Chi pomaže i u profesionalnom i u privatnom životu.

- Najviše mi pomaže Tai Chi u svakodnevnom životu da se izbalansiram od svakodnevnih stresova. Inače kako radim na fakultetu, puno sjedim, dinamična je atmosfera i treba mi nešto što će me usmjeriti i natrag fokusirati, rekao je Marko Glogoški.

-Pošto se bavim znanošću, ja sam tražio nešto što bi mi pomoglo za mentalnu koncentraciju, za opuštenost i za boljitak. Onda sam malo istraživao i nije bilo puno mjesta u Zagrebu gdje se to radi, a jedno jako blizu mjesto mi je bilo Tkalča, nadodaje mladi znanstvenik Marko Radulović.

Petromila Jakas provela je znanstveno istraživanje o djelovanju Tai Chia na sviranje violine te dokazala njegove pozitivne učinke.

- Ja sam violinistica. Sviram gotovo cijeli život. Tai Chiem se bavim nešto kraće od toga. Prošlo je 23 godine. Kako jako puno vremena provodim vježbajući i jedno i drugo došlo je neminovno da otkrijem neke poveznice između pristupa borilačkoj vještini i pristupa instrumentu. Meni kao prvo pomaže za moje zdravlje. Zdravlje kralježnice. Mi sjedimo ili stojimo dugo s instrumentom u jednoj poziciji koja može biti neprirodna  ako ne nađemo svoju pravilnu poziciju, kaže Petromila.

Vježbača je na području Zagreba i Hrvatske iz dana u dan sve više. Najvažnija je volja i želja za vježbanjem.

- Pa za Tai Chi treba imati jako puno strpljenja. Kada mi dođe neki novi učenik ja njemu pokušam objasniti što više toga teoretski ali jednostavno postoji u Tai Chiu taj jedan dio koji morate izdržati, a to je to stajanje u poziciji polučučnja. Istovremeno vas bole noge jer niste naviknuti na tu poziciju, a morate se opustiti i morate biti uspravni da bi metoda profunkcionirala, nadodaje Petromila.

Uskoro će Hrvatsku posjetiti glavni predstavnik i nositelj ove kineske borilačke vještine u svijetu, velemajstor Chen Xiaowang, što je iznimna čast.

- Važno je naglasiti da nam dolazi Chen Xiaowang 14. – 17. studenog. On je bio prije desetak godina tu. On je svjetski broj jedan. Ima osamdeset godina. I s njegovim sinom također imamo kontakt i u nekim narednim godinama će i on dolaziti. Naša udruga se zove prema njemu. To je iznimna čast, istaknuo je Marko Radulović.

U ovim stresnim i turbulentnim vremenima zajednica vježbača Tai Chia u Hrvatskoj zasigurno će i dalje rasti jer to nije samo borilačka vještina. Tai Chi je prije svega put do mira i zdravlja.