Koji simptomi ukazuju na probleme s vidom?

Bez obzira jeste li član ‘kluba naočala’ ili ćete se uskoro pridružiti, dioptrija je nešto što se tiče većine nas. Dioptrija je pojam koji se primarno koristi u oftalmologiji i očnoj optici kako bi se izrazila snaga loma svjetlosnih zraka, odnosno refrakcija, potrebna za ispravno fokusiranje slike na mrežnici oka.

To je svakodnevna i praktična mjera koja nam pomaže u razumijevanju i korekciji problema s vidom.

Koja vrste dioptrije postoje?

Možemo razlikovati nekoliko vrsta dioptrije. 

1. Miopija (Kratkovidnost)

Miopija je refraktivna greška koja čini bliske objekte jasnim, dok udaljeni objekti izgledaju zamagljeno, a korigira se dioptrijom minus. Često je nasljedna i najčešće se počinje manifestirati u djetinjstvu, pogotovo tijekom adolescencije.

2. Hipermetropija (Dalekovidnost)

Hipermetropija, s druge strane, uzrokuje da bliski objekti budu mutniji nego udaljeni objekti. Ova dioptrija korigira se dioptrijom plus. Ona također može biti naslijeđena i često se smanjuje kod djece kako rastu. Blaga hipermetropija može rezultirati jasnim vidom na daljinu, ali zamagljenim vidom na blizu, dok visoka hipermetropija može uzrokovati zamagljen vid na svim udaljenostima.

3. Presbiopija (Staračka Dalekovidnost)

Presbiopija se pojavljuje s godinama i posljedica je smanjenja elastičnosti očne leće. Da bi se korigirala, koristi se dioptrija plus. Nakon 40-te godine, očna leća gubi svoju elastičnost i postaje manje sposobna za fokusiranje na bliske objekte. To rezultira smanjenim vidom na blizinu, a ovaj prirodni proces starenja očne leće može se kombinirati s drugim vrstama dioptrija poput miopije, hipermetropije ili astigmatizma.

4. Astigmatizam

Astigmatizam se obično javlja kada rožnica ima nepravilnu zakrivljenost. Ova vrsta dioptrije se korigira pomoću cilindrične dioptrije s oznakom "cyl," koja može biti pozitivna ili negativna. Umjesto da je rožnica ravnomjerno zakrivljena u svim smjerovima, kod astigmatizma je zakrivljena više u jednom smjeru nego u drugom. To može rezultirati zamagljenim vidom na svim udaljenostima i percipiranjem slike kao da gledate kroz iskrivljeno, valovito staklo.

Koji simptomi ukazuju na problem s vidom?

Dijagnoza dioptrije često počinje primjećivanjem karakterističnih simptoma koji ukazuju na probleme s vidom. Evo ključnih:

- Zamućen ili zamagljen vid: Jedan od najčešćih simptoma dioptrije je problem s vidom, pri čemu objekti mogu izgledati mutno ili zamagljeno. Osobe s dioptrijom često se suočavaju s izazovima pri jasnom viđenju kako bliskih tako i udaljenih objekata.

- Škiljenje i mrštenje: Kako bi pokušali izoštriti sliku, osobe s dioptrijom često nehotice škilje i mršte se. Ovaj nesvjesni napor može dovesti do napetosti u mišićima očiju i čela.

- Glavobolje: Pokušaj fokusiranja vida kroz dioptriju bez adekvatne korekcije često rezultira glavoboljama. Neprestani napor za usmjeravanjem svjetlosnih zraka na mrežnicu može izazvati nelagodnost i bol.

- Osjećaj suhoće i svrbeža: Povećan napor očiju uzrokovan dioptrijom može dovesti do suhoće očiju i osjećaja svrbeža. To su česti simptomi koje ljudi primjećuju kad imaju problema s vidom.

- Osjećaj stranog tijela i crvenilo: Intenzivno škiljenje ili neprestani pokušaji izoštravanja vida mogu uzrokovati osjećaj stranog tijela u očima. Također, prekomjerni napor može rezultirati crvenilom bijelih dijelova očiju.

Kako zaštiti dječje oči od štetnog UV zračenja?

Mnogi roditelji često su nedoumici, trebaju li djeca nositi sunčane naočale ili ne. često su uvjereni kako će nošenje sunčanih naočala "razmaziti" dječje oči ili kako je važno da se djeca "naviknu na sunčane zrake". No, u stvarnosti, situacija je sasvim suprotna! Djeca su osjetljivija na štetno UV zračenje nego odrasli. Naime, dječje oči imaju prostranije zjenice i prozirnije prirodne leće unutar oka, što znači da apsorbiraju veću količinu sunčevih zraka, uključujući štetno UV zračenje. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), do 18. godine, djeca mogu apsorbirati i do 80% ukupne doze zračenja koje će ih pratiti tijekom cijelog života.

Iako je prednji prozirni dio oka, rožnica, sposoban pružiti određenu zaštitu od UVB zračenja, veća izloženost može prouzročiti oštećenja. Povećana refleksija svjetlosti također može uzrokovati upalu rožnice, poznatu kao fotokeratitis. Dok prirodna leća unutar oka djelomično štite od UVA i UVB zračenja, velike doze UV zračenja mogu ubrzati formiranje zamućenja leće, poznatih kao katarakte ili mrene. Također, u tijeku su istraživanja koja ukazuju na to da su veće doze UV zračenja povezane s ranijim ili izraženijim promjenama na očnoj pozadini, koje obično nastaju u kasnijem životnom dobu, poput makularne degeneracije.

Ako razmišljate o nabavci sunčanih naočala za svoje dijete, važno je obratiti pažnju na UV zaštitu. Kao što objašnjava dr. med. Anita Husić Cofek, specijalist oftalmologije i optometrije.

- Dječje oči su još više osjetljivije na UV zrake. S obzirom na to da kod njih još nema tog jednog pigmenta koji je u jednoj manjoj mjeri I prirodna UV zaštita, dakle kod djece je to još više bitno. Ako se kupuju te neke jeftine naočale, ono što treba vidjeti je UV zaštita. Ako te naočale imaju UV zaštitu – može, ako nemaju onda praktički nemaju svrhu. Dakle, neće štetiti, ali neće ni koristiti I onda je bolje ništa, objasnila je  Husić Cofek, spec oftalmologije i optometrije. 

Kako pravilno čistiti i održavati dioptrijske naočale?

Naočale nisu jeftine, pa ih zato treba i čuvati. Kad ste već izdvojili poveći iznos novaca za naočale, valjalo bi ih i čuvati. U svijetu gdje se često poseže za skupim rješenjima, majstor optike Nenad Mekovec ističe da to možete učiniti besplatno uz pomoć nekoliko jednostavnih koraka. Ključna stvar je izbjegavati upotrebu recikliranih maramica i sličnih materijala za čišćenje.

- Mogu vam reći da su naočale najbolje održavati na besplatan način. To znači da vam je potrebna samo mlaka voda, eventualno malo deterdženta za suđe i pamučne krpice, napominje Mekovec.

Važno je izbjegavati papirnate ubruse i krpice napravljene od recikliranih materijala.

- To je puno grublje nego što se može činiti, upozorava Mekovec.

Dakle, čuvajte i održavajte svoje naočale na jednostavan i ekonomičan način, uz mlaku vodu, kap deterdženta za suđe i nježne pamučne krpice. Tako ćete produžiti vijek trajanja svojih naočala i uživati u kristalno čistom vidu.