Antonela Golobić: Ponekad je dovoljno samo pokazati da si tu

Kada nam netko kaže da nije dobro, često iz najbolje namjere pokušavamo pronaći riječi koje će ga utješiti. No rečenice poput „bit će bolje“, „drugima je gore“ ili „nemoj biti tako osjetljiva“ osobi koja prolazi kroz teško razdoblje mogu zvučati kao umanjivanje onoga što osjeća.  O tome je iz vlastitog iskustva progovorila influencerica i fitness trenerica Antonela Golobić.

"Bit će bolje". Upravo je to jedna od rečenica na koje je Antonela Golobić, kako sama kaže, i danas „alergična“. Dok se borila s depresijom, najmanje joj je trebalo da je netko uvjerava kako pretjeruje ili da bi se jednostavno trebala osjećati drugačije.

- Već se sam mučiš, istražuješ, pokušavaš shvatiti što ti se događa. I onda još kad bi nekome rekla da sam loše, a on bi mi rekao: 'Odi na frizuru, bit će bolje', ili 'Malo previše razmišljaš, pretjeruješ'..., ispričala je.

Posebno joj smeta uspoređivanje tuđe boli s problemima drugih ljudi.

- Uvijek je nekome gore. Ja sam sto posto sigurna da postoje gore situacije od moje, ali i od najgorih situacija postoje još gore. Ali trenutno je ova moja situacija meni najgora na svijetu, rekla je.

Ponekad je dovoljno samo pokazati da si tu

Danas zato, kada netko kaže da mu je teško, ne pokušava pronaći rečenicu koja će njegov problem učiniti manjim.

- Jedino što ne smiješ reći je: 'Bit će dobro.' Pokaži na neki način da si tu. To nužno ne mora značiti da sad moraš pričati s tom osobom. Možeš samo sjediti s njom, nazvati je i pitati je li sve u redu, rekla je.

Prisjetila se i prijateljice kojoj je jednom, kada joj je bilo teško, jednostavno odnijela omiljenu krafnu.

- Samo sam joj je donijela na vrata i rekla: 'Ovo je krafna utjehe.' To su neke male geste koje su tebi ništa, meni je to uzelo možda deset minuta dana, ali toj drugoj osobi puno znači.“

Jer ono što joj je i samoj najviše trebalo dok se borila s depresijom nije bilo uvjeravanje da će sve proći.

- Da te netko vidi, da te netko čuje – zapravo je najvažnija stvar u svemu tome, zaključila je Golobić.