Babinje: Važno razdoblje fizičkog i emocionalnog oporavka majke

Dolazak bebe donosi veliku promjenu u život svake žene, ali uz brigu o novorođenčetu često se zaboravlja koliko je važno i razdoblje oporavka majke nakon poroda. Babinje, odnosno prvih šest tjedana nakon poroda, vrijeme su fizičkog i emocionalnog prilagođavanja organizma.

Upravo zato stručnjaci upozoravaju da je babinje razdoblje u kojem je važno slušati svoje tijelo i ne ignorirati promjene koje odstupaju od uobičajenog oporavka.

Jedna od stvari koja žene često zabrine su lohije, odnosno postporođajno krvarenje koje je normalan dio oporavka nakon poroda.

- Ako se krvarenje u babinju pojača nakon što je već bilo slabije, to može upućivati na zaostatak dijela posteljice i tada se žena treba javiti na pregled, objašnjava doc. prim. dr. sc. Senka Sabolović Rudman.

Dodaje kako takvo stanje može biti povezano i s infekcijom.

- Kada lohije koje su već bile oskudne i smećkaste ponovno postanu obilne i krvave, to je znak da treba otići ginekologu.

Baby blues je čest, ali depresija izgleda drukčije

Osim fizičkog oporavka, mnoge žene prolaze i kroz emocionalne promjene koje ih mogu zbuniti ili uplašiti.

- Baby blues najčešće se javlja drugi ili treći dan nakon poroda i traje desetak dana, objašnjava psihijatar Andrej Prošev.

Riječ je o prolaznom stanju koje je povezano s hormonalnim promjenama nakon poroda.

- To je razdoblje pojačane osjetljivosti i tuge koje uglavnom prolazi samo od sebe kada se hormoni ponovno uravnoteže.

No postporođajna depresija, kaže, razlikuje se i po trajanju i po intenzitetu:

- Ona se često javlja kasnije, između drugog i trećeg mjeseca nakon poroda, a može se pojaviti i nakon prestanka dojenja.

Važna razlika je i u osjećajima koje žena proživljava.

- Kod baby bluesa žena i dalje može osjetiti radost i povezati se s djetetom, dok kod postporođajne depresije taj osjećaj postupno slabi, pojasnio je.

Za uspješno dojenje važan je pravilan hvat

Prvi tjedni nakon poroda mnogim majkama donose i izazove s dojenjem, osobito ako se pojave bolovi ili ragade.

- Ako se dijete doji na zahtjev, uglavnom ne bi trebalo dolaziti do zastoja mlijeka u dojkama, kaže Dinka Barić, magistra medicinske tehnike.

Ključ uspješnog dojenja, dodaje, je pravilan hvat.

- Dijete treba duboko prihvatiti dojku, odnosno i bradavicu i dio areole, jer se tako sprječavaju oštećenja bradavice.

Ako dijete hvata samo vrh bradavice, problemi se brzo mogu razviti.

- Majku će boljeti podoj, mlijeko će zaostajati u dojci, a dijete neće dovoljno posisati i ostat će gladno.