Festival mentalnog zdravlja djece i mladih NUTRA

Tajne svjetove koje nosimo u sebi zagrebačka Poliklinika za zaštitu djece i mladih danas je iz ordinacija preselila u prirodno okruženje – u razgovore i radionice u parku Ribnjak.

Festival Nutra, kroz susrete, igru, stvaranje i stručnu podršku posvećen je mentalnom zdravlju djece i mladih koji sve češće prijavljuju anksiozno-depresivne simptome. 

Govori se o zaštiti mladih, potiče ih se da otkriju kako se osjećaju i što ih zabrinjava kako bi bili otporniji i lakše prošli kroz digitalni svijet u kojem živimo.

Festival organiziraju Grad Zagreb i Poliklinika za zaštitu djece i mladih.

Nikad nije lako reći da nas nešto muči.  

- Ako nešto skrivaš, onda to baš ne želiš reći, ali te pitaju. Onda ti je malo teže i imaš nekakav loš osjećaj, ali nakon što kažeš, sve je bolje, rekla je Mila Kosorčić, učenica.

- Znam kako je to kada si tužan, anksiozan ili ljut, ali sve je to u redu. Emocije su normalne i katkad se lakše rasplakati nego sve to držati u sebi, rekla je Maša Vračević, učenica.

I mladi i stariji - svi mi živimo u "digitalnoj džungli" u kojoj često ne možemo prepoznati što je dobro za nas i tko nam želi pomoći.

Tijekom dana učilo se kako njegovati odnose.

- Odnosi su ono što liječi. U današnjici, mislim da je najvažniji dar nekome dati svoju prisutnost i svoju bezuvjetnu pažnju, bez briga u glavi, bez mobitela i slično, da zaista pokažemo drugoj osobi preko puta nas da smo tu za nju, istaknula je Romina Ivančić Maćešić, ravnateljica Poliklinike za zaštitu djece i mladih.

Roditelji djeci trebaju pokazati da smiju pogriješiti. U tome je snaga njihova odnosa.

- I da zbog pogreške te ne treba biti sram i da zaista sve ono što ih tišti – pa i ono što ih je možda sram – trebaju reći prvo roditeljima, a onda naravno i okolini, rekao je Dinko Mihaljević, roditelj.

- Ukoliko nemamo roditelje koji odgajaju mentalno snažnu i otpornu djecu, onda nikada neće biti dovoljno stručnjaka, istaknuo je Janko Večerina, psihijatar, Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba.

- U nekom periodu karijere imali smo i sportskog psihologa i to mi je puno pomoglo, baš kad smo bili u četvercu, dok smo još bili mlađi. Tako da je uvijek dobro popričati s nekim, kaže i Valent Sinković, hrvatski veslač.

Zvijezde jednodnevnog festivala bili su terapijski psi. Jer djeca se tijekom tretmana lakše otvaraju.  

- Psi su obučeni za rad s djecom koja imaju elemente traumatizacije. Vrlo specifično područje koje zahtijeva visoku dozu tolerancije i empatije, objasnila je Renata Fridrih, logopedinja, Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba. 

Uz kreativne i iskustvene radionice, senzoričku igraonicu te iskustvo virtualne stvarnosti – otvorilo se mnogo tema. A već je i sam razgovor – korak naprijed.