Terapeutska vrijednost kućnih ljubimaca za mentalno i tjelesno zdravlje

12.01.2026.

12:52

Autor: K.K./M.R./Dr.Beck/HRT

Psi pomažu očuvati mentalno zdravlje
Psi pomažu očuvati mentalno zdravlje
Foto: Ilustracija / Shutterstock

U posljednjih nekoliko godina sve se više govori o pozitivnom utjecaju kućnih ljubimaca na zdravlje ljudi. Osim što su dio svakodnevice mnogih obitelji, životinje imaju i važnu ulogu u očuvanju mentalnog i tjelesnog zdravlja, što potvrđuju i iskustva stručnjaka, ali i rezultati brojnih istraživanja.

Da prisutnost životinje može promijeniti i najteži dan, potvrđuje i dr. sc. Marijan Alfonzo Sesar, ravnatelj Centra za rehabilitaciju Silver, koji naglašava kako blagotvoran učinak ne ovisi isključivo o vrsti kućnog ljubimca.

- Naravno da i najcrnji dan uz kućnog ljubimca ispadne sjajan. Koliko god da vam se loše stvari događaju, životinja vas digne, bio to zamorac, ribica i tako dalje, ističe Sesar.

Ipak, pas ima posebno mjesto u terapijskom kontekstu. Zahvaljujući razvijenim osjetilima i snažnoj povezanosti s čovjekom, psi mogu prepoznati emocionalna i psihička stanja svojih vlasnika.

- Pas je po tome jedinstven jer je čudesno biće koje ima jako puno čula i osjeta s kojima se međusobno susrećemo i koordiniramo. Najveći učinak vidljiv je na mentalno zdravlje. Dokazano je da kod osoba sklonih depresivnim poremećajima i PTSP-u sama prisutnost psa, njegovo prepoznavanje određenih stanja i reakcija, ima iznimno snažan terapijski efekt. Pas zaista "čita" čovjeka, objašnjava ravnatelj Silvera.

Osim mentalnog zdravlja, kućni ljubimci pomažu i kod tjelesnih bolesti


Osim mentalnog zdravlja, kućni ljubimci mogu imati i važan preventivni učinak na tjelesne bolesti, osobito kardiovaskularne. Na to upozorava prim. dr. sc. Borka Pezo Nikolić, specijalistica interne medicine i subspecijalistica kardiologije.

- Istraživanja su pokazala da je čak 60 posto manja šansa za srčani udar kod osoba koje već imaju kardiovaskularnu bolest, ako imaju kućnog ljubimca, navodi Pezo Nikolić, pozivajući se na opsežna švedska istraživanja temeljena na velikim registrima pacijenata.

Dodaje kako bi, prema tim pokazateljima, kućni ljubimac trebao biti dio preporuka za pacijente sa srčanim bolestima.

- Ako netko zna da ima kardiovaskularnu bolest, definitivno bi mu trebalo sugerirati da nabavi kućnog ljubimca, zaključuje.

Vijesti HRT-a pratite na svojim pametnim telefonima i tabletima putem aplikacija za iOS i Android. Pratite nas i na društvenim mrežama Facebook, Twitter, Instagram, TikTok i YouTube!