Tritonova truba: blagodati kupanja u moru

"Tritonovu trubu" - ciklus morskih crtica, zanimljivosti, iz svijeta prirodne i kulturne baštine, mora i podmorja, otoka i obale - nastavljamo pričom o blagodatima kupanja u moru.

Kupanje u moru, kad temperatura zraka neumoljivo raste, uz osvježenje donosi i niz drugih blagodati.

Morski zrak bogat je negativnim ionima i natrijevim kloridom, što olakšava disanje i čisti dišne puteve.

Otpor mora dok plivamo djeluje kao blaga, ali učinkovita hidromasaža koja potiče cirkulaciju.

Morska sol, magnezij, kalcij i drugi minerali pomažu u regeneraciji kože, smiruju upalne procese i djeluju kao prirodni, blagi piling.

Boravak u moru, uz šum valova, smanjuje razinu hormona stresa, što daje osjećaj opuštenosti.