Kako se starije osobe u Domu Trnje štite od visokih temperatura?

Visoke temperature najteže podnose starije osobe i kronični bolesnici. U zagrebačkom Domu za starije osobe Trnje zato se izlasci planiraju u hladnijem dijelu dana, a najtopliji sati provode se u rashlađenim prostorima, uz razgovor i druženje.

Gospođa Katica Lončarić u svoje 93 godine ne pamti ovako vruća ljeta. Kaže, sunce je prije grijalo drugačije. 

- Ne pamtim takve vrućine, bilo je vrućina, ali i u polju smo radili. Ja se sjećam da smo u polju radili, kad se recimo grah brao, kad se zagrtao kukuruz ili krumpir, u polju se radilo, pa je bilo sat vremena pauze i popodne se nastavljalo, ali to je sada malo drugačija vrućina. Mi smo se pobrinuli na ovoj kugli zemaljskoj da uništimo prirodu, pa nam sada vraća, rekla je.

Ali i za današnje vrućine ima recept. 

- Kada trebam ići van, idem dok je hlad, to je rano ujutro. U mojoj torbici je moja lepezica, obavezno voda, i naravno vlažne maramice, dodala je. 

I njezin susjed iz doma, 84-godišnji Josip Slunjski, uz ove temperaturne rekorde vrijeme najradije provodi u hladu. 

- Imam visoki tlak pa onda moram se čuvati. Ujutro odmah iza doručka, pol sata, najviše dva smo vani, u parku našemu i onda uđemo, pustimo si klimu i ventilator i do ručka opet. Popodne smo do predvečer u sobi, ako je vrijeme dobro, onda idemo van, ako je sparina ne, tako da se čuvamo dosta, rekao je. 

A upravo su starije osobe među najosjetljivijima tijekom toplinskih valova pa je briga za zdravlje najvažnija.

- Redovito potičemo unos tekućine, kontroliramo zdravstveno stanje, krvni tlak, znakove moguće dehidracije, korisnicima omogućujemo boravak u hladnijim prostorijama i savjetujemo ih da ne idu van između 10 i 17 sati, naglasila je Mirna Perić, voditeljica Odjela zdravstvene skrbi II. u Domu za starije osobe Trnje. 

Dok se temperature ne spuste, pravilo je jednostavno: izbjegavati izlaganje suncu, tražiti hlad i slušati savjete liječnika.