Kako se starije osobe u Domu Trnje štite od visokih temperatura?

Visoke temperature najteže podnose starije osobe i kronični bolesnici. U zagrebačkom Domu za starije osobe Trnje zato se izlasci planiraju za hladniji dio dana, a najtopliji sati provode se u rashlađenim prostorijama, uz razgovor i druženje.

Gospođa Katica Lončarić u svoje 93 godine ne pamti ovako vruća ljeta. Kaže, sunce je prije grijalo drugačije. 

- Ne pamtim takve vrućine, bilo je vrućina, a i u polju smo radili. Ja se sjećam da smo u polju radili, kad se, recimo, grah brao, kad se zagrtao kukuruz ili krumpir, u polju se radilo, pa je bilo sat vremena pauze i popodne se nastavljalo, ali to je sada malo drugačija vrućina. Mi smo se pobrinuli na ovoj kugli zemaljskoj da uništimo prirodu, pa nam sada vraća, rekla je.

Ali i za današnje vrućine ima recept. 

- Kada trebam ići van, idem dok ima hlada, to je rano ujutro. U mojoj torbici je lepezica, obvezno voda i, naravno, vlažne maramice, dodala je. 

I njezin susjed iz Doma, 84-godišnji Josip Slunjski, tijekom visokih temperatura najradije je u hladu. 

- Imam visoki tlak pa se moram čuvati. Ujutro odmah nakon doručka, pola sata, najviše dva smo vani, u parku našemu i onda uđemo, uključimo klimu i ventilator i do ručka opet. Popodne smo do predvečer u sobi, ako je vrijeme dobro, idemo van, ako je sparina, ne, tako da se čuvamo dosta, rekao je. 

A upravo su starije osobe među najosjetljivijima tijekom toplinskih valova pa je briga za zdravlje najvažnija.

- Redovito potičemo na unos tekućine, kontroliramo zdravstveno stanje, krvni tlak, znakove moguće dehidracije, korisnicima omogućujemo boravak u hladnijim prostorijama i savjetujemo im da ne idu van između 10 i 17 sati, naglasila je Mirna Perić, voditeljica Odjela zdravstvene skrbi II. u Domu za starije osobe Trnje. 

Dok se temperature ne spuste, pravilo je jednostavno: izbjegavati izlaganje suncu, tražiti hlad i slušati savjete liječnika.