Pitali smo dr. Becka: Kako izbjeći toplinski udar?

U Hrvatsku je stigao prvi ovogodišnji toplinski val, a vrhunac se najavljuje u četvrtak. Kako predviđa DHMZ u četvrtak bi dnevna temperatura mogla dosegnuti i 35 stupnjeva. A za vrijeme nesnosnih vrućina treba se držati već svima nam dobro poznatih savjeta liječnika. Pitali smo dr. Becka za najbolje savjete kako izbjeći toplinski udar.

- Izbjegavajte najvrućije sate vani, nemojte kad je velika vrućina izlaziti van i "bauljati" okolo, pogotovo ako niste dovoljno hidrirani. Pijte dovoljno tekućine; to je obavezno. Treća stvar je - držite se hlada. Ako već idete van, držite ga se. A četvrta stvar je - rashladite se. Skočite u more, spustite šalaporke, upalite si klimu (ne prehladno), rashladite si dom... To su najbolji savjeti za čuvanje od vrućina, poručuje dr. Natko Beck.