Kako preživjeti najdepresivniji dan u godini?

Iako je treći ponedjeljak u siječnju prozvan najdepresivnijim danom u godini, na osječkim ulicama drukčija atmosfera.

Ni minus četiri stupnja nisu obeshrabrila Osječane da prošetaju na zubatom suncu.

- Meni iskreno nije loš dan. Baš sam s kolegama na poslu komentirao, dobili smo svi čokoladice za utjehu, tako da je ipak dobar dan. Meni nije, meni je sunce, meni je dobro, neki su od komentara građana.

I dok jedni loše dane tjeraju optimizmom, drugi se oslanjaju na kretanje. Svatko ima svoj način na koji se nosi s lošim raspoloženjem i svakodnevnim brigama.

- Družiti se s pozitivnim ljudima, popit šampanjac poluslatki i bit će dobro. Malo izađemo, malo se prošetamo, kažu Osječani.

Zato su studenti Filozofskog fakulteta pokrenuli izazov kojim sugrađane žele potaknuti na brigu o mentalnom zdravlju.

- PPP znači pobijedimo plavi ponedjeljak i zapravo se trudimo nekako pobijediti sve te neugodne emocije koje se zapravo kreću uz to spominjanje Blue Mondaya, plavog ponedjeljka i želimo istaknuti zapravo da je bilo kakva fizička aktivnost bilo to trčanje, hodanje, šetnja bilo što zapravo može nam pomoći našem mentalnom zdravlju i može nam pomoći da se mi osjećamo bolje, naglasila je Dora Vuković, Klub "Psihos", Filozofski fakultet u Osijeku.

Ističu da je depresija ozbiljna bolest koju ne treba olako shvaćati, no loš dan katkad može popraviti i nekoliko koraka na svježem zraku.