Petkom se u Trnskom pleše za zdravlje i raspoloženje: Godine nisu prepreka

U Trnskom se petkom pleše, druži i puni energija, a godine ondje, kažu, stvarno nisu prepreka.

Svima je poznata ona slavna rečenica "tko pjeva zlo ne misli", ali u Trnskom se govori drugačije: "tko pleše, zlo ne misli".

U Trnskom vrijedi pravilo: tko pleše, zlo ne misli

Gospodin Đorđe Tovrloža najstariji je plesač u Trnskom, za sebe kaže da je svugdje gdje ima i muzike. 

Ples ga je spojio sa suprugom, a danas ga drži aktivnim.

- Sada imam 89, a plešem od 1959. godine. To je bila posebna ljubav dok smo bili u mladim danima i djevojke i sve ono što je išlo uz ples. U ovim godinama mi je to najbolja terapija. Ništa me ne boli dok plešem, kazao je.

- Jednostavno ste gipkiji. Kad ste kod kuće, ležite i gledate televiziju, što ne vodi ničemu. Ovdje, uz pozitivnu energiju, zaboravimo na stres koji se nakupi tijekom tjedna - barem na ta četiri sata dok plešemo, kaže Ljubica Nalis.

Cijela ideja je nastala od plesača iz Trnskog i udruge umirovljenika u nastajanju. 

Okupljaju se svakog petka, sviraju se hitovi njihove mladosti, radi se nešto dobro i za tijelo i za duh i kako kažu rade na dugovječnosti.

- Bilo koja aktivnost, uključujući ples, za treću dob je dobra. Zbog aspekta druženja jer znamo da je to bitno za dugovječnost, a i svaki fizički pokret je važan zbog očuvanja fizičke mase, ali i zbog kardiovaskularnog fitnesa, kaže dr. sc. Sebastijan Orlić, sportski nutricionist.

- Plesom pokrećete svoj kardiovaskularni sustav i veoma je važan za zdravlje srca i za mišićni sustav. Važan je i zbog aktivnosti mozga, jer vi kada plešete morate razmišljati i o plesnim pokretima, pojašnjava Melita Vuković.

Ples okuplja sve generacije 

Okupljaju se tako ne samo umirovljenici nego, djeca, mladi i svi uzrasti željni plesa. 

Svi uče jedni od drugih i u jednom se slažu: Važno i zdravo je imati neku aktivnost.

Zato je sad pravo vrijeme da pojačate svoju najdražu pjesmu, zaplešete sami, s partnerom, prijateljem ili se jednostavno u neki petak pridružite ovoj veseloj skupini. 

Zagarantirano odlazite kući s osmijehom na licu.