Visoki tlak: Kako ga prepoznati, zašto je opasan i što možemo učiniti

Jedan od velikih medicinskih problema, koji neki olako shvaćaju je - povišen krvni tlak. Procjenjuje se da u svijetu više od milijardu osoba u dobi od 30-79 godina ima hipertenziju, pri čemu polovina njih nije toga ni svjesna. U Hrvatskoj od kardiovaskularnih bolesti, prouzročenih povišenim krvnim tlakom, umire 40 posto osoba.

Smatra se da imate hipertenziju ako vam je trajno povišen gornji, tzv. sistolički tlak i to iznad 140 milimetara žive ili trajno povišen donji, tzv. dijastolički tlak iznad 90 milimetara žive. 

Tihi ubojica, tako ga liječnici zovu. Jer, bez kontrole rijetko se može doznati imate li visoki tlak, unatoč nekim simptomima.

- Česte glavobolje, zatiljne, težina u prsima, nelagoda, lupanje srca, loše osjećanje, sve je to ono što može ukazivati na visoki tlak, govori Olga Dabović Rac, voditeljica Odjela za rano otkrivanje bolesti, Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije.

Može, ali i ne mora. Stoga, preporučuje se da odrasla osoba redovito kontrolira tlak, primjerice kod obiteljskog liječnika, u ljekarnama ili ovako, tijekom akcija Društva i Lige za hipertenziju.

Kad je o visokome tlaku riječ, definitivno možemo preuzeti odgovornost za vlastito zdravlje, kažu liječnici. 

Oni koji u obitelji već imaju tu bolest trebaju ga redovito kontrolirati, a svi bismo se trebali pridržavati preporuka za zdrav način života. 

Kažu da je novinarstvo stresno zanimanje, pa sam i ja provjerila tlak.

- 123/75, to je dobro, inače je 120/80, u pravilu bi trebalo biti, ali ovo je odlično, poručila je medicinska sestra.

S obzirom na to da je radni dan tek bio počeo, valja tlak provjeriti i na njegovu završetku. 

Ipak, šalu na stranu, riječ je o bolesti koja se prikrada i tinja dugo i najčešće otkriva kad je prekasno, stoga, kontrolirajte tlak često.