Nakon blagdanskog pretjerivanja, liječnici pozivaju na siječanj bez alkohola

Nakon blagdanskog pretjerivanja, liječnici pozivaju na suhi siječanj - cijeli mjesec bez alkohola. Riječ je o gobalnoj inicijativi dobrovoljnog odricanja od alkohola koja se provodi od 2013. Poruka je upravo započeti novu godinu zdravijim izborom i spoznati kako već tako kratkotrajno odricanje od alkohola donosi brojne prednosti za zdravlje.

Zbog prekomjerne konzumacije alkohola hitna pomoć posljednjih je dana učestalo intervenirala.

- Zabilježili smo više slučajeva alkoholiziranih pacijenata, tako su na Sušaku bili više pacijenti vezani uz traume. Kod nas se radilo o čistim pripitim i pijanim stanjima, no na žalost nije to iznimka samo za blagdane, to je naša svakodnevica, rekla je Klara Poldan Skorup, specijalistica hitne medicine KBC Rijeka.

- Ima od manjih pripitih stanja, znači do 2 promila, a bilo je čak i do 5, dodala je.

Liječnici u sklopu inicijative "Suhi siječanj" građane pozivaju da se alkohola odreknu na mjesec dana.

- Da bi ukazali na sve štetne učinke alkohola - od refluksne bolesti, gastritisa, čira želuca, dvanaesnika, poremećaja apsorpcije hrane, crijevne mikrobiote, upale gušterače , ciroze jetre, istaknula je Ivana Mikolašević, predsjednica Hrvatskog gastroenterološkog Društva i predstojnica Klinike za tumore, KBC Rijeka.

Rak jetre, gušterače, jednjaka, debelog crijeva, usne šupljine, ali i dojke povezuje se s konzumacijom alkohola. Iako je riječ o kratkoj pauzi, koristi su brojni.

- Najviše benefita ova pauza nudi jetri. Alkohol čini velike probleme u jetri, on može dovesti do hepatitisa, može dovesti do masne jetre, može dovesti do ciroze i do hepatocelularnog karcinoma. Morate znati da je alkoholna bolest jetre prva i glavna indikacija za transplantaciju jetre u Hrvatskoj, naglasila je Anna Mrzljak, Zavod za gastroenterologiju i hepatologiju KBC Zagreb.

Imamo oko 250.000 ovisnika o alkoholu. Težak je to i najčešći mentalni poremećaj. Apstinencija znači zdravlje.

- Od toga da čovjek bolje spava, san je bolji, kvalitetniji, ima manje buđenje tijekom noći. Tijekom dana se čovjek osjeća odmornije, utječe na naše raspoloženje - manje smo nervozni, bezvoljni, razdražljivi, impulzivni. Smanjuje anksioznost, također utječe i na naše pamćenje, poručila je Zrnka Kovačić Petrović, psihijatrica Klinika za psihijatriju Vrapče.

- Pokazalo se da više od polovice ljudi koji počnu prakticirati suhi siječanj, zapravo nastave prakticiranje i sljedeće mjesece, dodala je.

Hoće li građani izazov prihvatiti?

- Ne konzumiram i imam bebicu imam,mislim da je to super inicijativa, kazala je Marina.

- Mogu, pa nije problem, ali ako je društvo, onda je to druga stvar, rekao je Vlatko.

- Nisam za to, zašto bi netko zabranio bio što u životu, rekao je Ivo.

Nije zabrana, poziv je to na zdraviji početak godine

Bandur: Najteže je donijeti odluku

Koliko je važno, ali i teško donijeti takvu odluku znaju oni koji su prošli put ovisnosti. 

U Hrvatskoj djeluju klubovi liječenih alkoholičara. Imaju važnu ulogu u pružanju kontinuirane podrške i ohrabrivanju osoba koje se bore s ovisnošću o alkoholu. 

Klub liječenih alkoholičara Bjelovar u prosincu je obilježio veliku i vrijednu obljetnicu - 60 godina rada i postojanja. 

Slaven Bandur, predsjednik Kluba liječenih alkoholičara Bjelovar, rekao je u emisiji Studio 4 kako je njihov klub bio osnovan kao jedan od prvih u Hrvatskoj, bivšoj Jugoslaviji, a samom time i u svijetu pod vodstvom profesora Vladimira Hudolina.

- Mi smo jedan od rijetkih klubova koji su opstali svih ovih godina unatoč brojnim osipanjima tijekom godina. Danas nas u Klubu ima dvadeset i dvoje, kazao je.

Dodaje da se u Klubu radi s ovisnicima koji su prošli bolničko liječenje i s obitelji ovisnika.

- U projektu sa Zavodom za javno zdravstvo, naše županije, radimo projekt „Budi svoj” u kojem držimo predavanja roditeljima prvih razreda srednjih škola, ali radi se i s vrtićkom i osnovnoškolskom djecom, naglasio je.

Poručio je da se sastanci Kluba održavaju jednom tjedno, tada razgovaraju, posebno s novim članom koji dođe kako bi ga se potaknulo na što dulje održavanje apstinencije.

"Najteže je donijeti odluku"

Bandur se prisjetio svog teškog puta glede izlječenja u kojemu je padao u recidive koji su potrajali dvije godine, a nakon toga je prihvatio da ode u terapeutsku zajednicu gdje je ostao dvije godine.

Kazao je kako je najteže donijeti odluku, a što se tiče apstinencije, najteža je prva godina, naglašava.

Svatko od nas zna nekoga komu je potrebna pomoć

Na pitanje koliko je važno o ovim temama razgovarati s mladima, Bandur je rekao kako Klub to stalno radi, ali da mu se katkad čini da veslaju u mjestu.

- Svatko od nas zna nekoga komu je potrebna pomoć i tko ima problem s alkoholom, a šutnja o tome nikako ne pomaže, istaknuo je.

Naglašava kako je prije 10 godina bilo procijenjeno 200 tisuća alkoholičara u Hrvatskoj, ali, kako kaže, taj se broj treba pomnožiti s četiri jer cijela obitelj pati zbog toga.

Bandur naglašava četiri pitanja koja upućuju na problem.

- Prvo pitanje je jesam li sam pomislio da bi trebalo prestat piti, drugo je jesu li mi bližnji rekli kakav sam kada pijem i kako se tada ponašam, treće pitanje je osjećam li krivnju dan nakon što sam se napio i četvrto pitanje je li mi prva misao nakon opijanja drugo jutro bila da mi opet treba alkohol, rekao je.

Dodaje kako je malo onih koji će se sami prijaviti za liječenje te kako je to gotovo redovito stvar prisile.

Ističe kako od alkoholizma nema izlječenja, već postoji samo trajna apstinencija.

Više pogledajte u videoprilogu: