'Mentorica' Gita pomaže u borbi protiv pretilosti

Svaki četvrti čovjek u Hrvatskoj muku muči sa prekomjernom težinom. Kako bi pomogli ljudima promijeniti navike i život studenti iz Osijeka u suradnji sa liječnicma osmislili su mentoricu Gitu! 

Gitu možete pitati ili razgovarati s njom

Gita je umjetna inteligencija koja vas vodi kroz program smanjivanja težine. Kako bi bila što humanija uskoro će dobiti i glas. Za to je najzaslužniji osječki FERIT-ovac. 

- Jednostavna je za korištenje. Postavite pitanje i ona vam odgovori ili jednostavno vodite razgovor s njom, rekao je Ramal Salha, programer i student FERIT-a u Osijeku.

- Bilo je nužno otvoriti neke nove kanale komunikacije, pokazalo se da je upravo umjetna inteligencija idealna za to. Ono što mi sada trenutno radimo, educiramo. To se zove agent AI GPT, educiramo ga već nekih 10 mjeseci kako bi bio dovoljno dobar da može komunicirati s polaznicima, rekao je Dražen Gorjanski, dr. med., spec. ob. med., autor POST programa.

Kruna je to petogodišnjeg POST programa ili medicine životnog stila. Temelji se na povremenom postu - jede se 8 sati u danu, preostalih 16 - ne. Andreji i Dijani cilj je bilo zdravlje.

Što nam govore iskustva?

- Više sam išla zbog promjene načina prehrane, promjene načina općenito kuhanja i jedenja, zbog toga jer dođete u neke godine i generacija vam se počne razbolijevati, rekla je Osječanka Dijana Živković.

- Na kraju sam zaključila da je sve u glavi, kako mi o tome razmišljamo i kako sami sebe u to postavimo. Najteže mi je bilo to što sam bila strašno gladna na samom početku, rekla je Andrea Jandrok Škugor.

Skinute kilograme nisu vratile. 

- Temelji se na tome da se riješiš nekih ružnih navika. Svi mi volimo grickati, sjesti uz televizor, staviti uza sebe, nije bitno, voće, slatkiše, kad smo nervozni pojesti. Znači to je dio priče koji moramo maknuti, kaže Blaženka Gregorić, dr. med., spec. ob. med., sistemski obiteljski psihoterapeut i mentorica.

Uči se voljeti sebe, živjeti ljepše i zdravije. O tome će se sada brinuti i umjetna inteligencija koja posljednjih godina postaje neizostavni dio naših života.