Treningom otopite masno tkivo

Treninzi koji tope masno potkožno tkivo uvijek su traženi, osobito prije ljeta. Andrea Solomun i ekipa osmislili su trening visokog intenziteta kojim upravo to možete učiniti.

Treninzi koji tope masno potkožno tkivo uvijek su traženi, a najviše prije ljeta. Iako se svake godine zareknemo da ćemo vježbati redovito, većina nas to nikada ne učini. Sva sreća tu su treneri koji prije ljeta organiziraju baš takve treninge.


Andrea Solomun i njezina ekipa osmislili su trening visokog intenziteta kojim ćete barem donekle nadoknaditi izgubljeno vrijeme. Na treningu se kombiniraju vježbe visokog intenziteta s vježbama snage. Takvim vježbanjem brzo se ostvaruju rezultati. No balerina, plesačica, majstorica joge Andrea Solomun traži od vas i prikladnu prehranu. Jer trening će biti efikasniji, a rezultati bolji ako prehrana slijedi vježbanje.

Kontraindikacija nema. Ipak pazite na zglobove, tlak i naravno srce. No nadamo se da to znate.