Od rekreacije do europskog srebra: Umirovljenik briljira u nordijskom hodanju

Varaždinski umirovljenik Stjepan Habunek nordijskim hodanjem se počeo baviti rekreativno prije nekoliko godina, a sada se plasirao u europski vrh tog sporta. Na nedavnom Europskom prvenstvu u Finskoj osvojio je srebro.

Njegova klupska kolegica Marijela Kruljac Lalić postala je najuspješnija Hrvatica - prvenstvo je završila na visokom petom mjestu.

Na dravskom mostu kod kupališta, varaždinski nordijski hodači dočekali su svoje pobjednike. Ponosni na Stjepana s osvojenim srebrom u utrci na deset kilometara i Marijelu, petu i najbržu Hrvaticu na pet kilometara.

- Nije bilo lako, bila je jako zahtjevna i naporna staza. Nakon toga preporod, sve je dalje najbolje što može biti. Prekrasan osjećaj. Jako dobro društvo, jako puno smijeha, šale, puno navijanja za sve moguće natjecatelje. Jedna atmosfera koja bi se moglo reći - jedna bomba pozitivne energije, rekao je Stjepan Habunek.  

Poput srebrnog hodača, i veterinarka Marijela Kruljac Lalić se prije tri godine odlučila za sport koji uz minimalno opterećenje omogućuje postizanje kondicije. 

- Bila je prirodna staza s uzbrdicama, nizbrdicama, gdje čovjek stvarno treba imati dobar plućni kapacitet. Također, i bistru glavu da si rasporediš snagu i energiju, da odeš od početka i da dođeš na kraj. I ostvariš nekakav rezultat s kojim sam zadovoljna, rekla je Marijela Kruljac Lalić.

U Udruzi Drava trenira se tri puta tjedno na tri lokacije. Većina ih dolazi rekreativno, zbog kretanja i druženja.

- Jako je dobro, za neke tegobe s kralježnicom, sve se to posloži i jako koristi. I svako ima svoj tempo, nitko te ne tjera da moraš juriti, žuriti se. Znači, svako po svome može, kazala je članica Udruge nordijskog hodanja i pješačenja Drava, Jadranka Stipaničev.

Nordijsko je hodanje doživjelo nevjerojatan uzlet. U sedam godina broj članova varaždinske udruge Drava narastao je za više od 6 puta. Diljem Hrvatske nižu se staze, festivali.

- Što je jako dobro za naše društvo, jer ipak za naš život, pogotovo, ma i za mlađe i za starije, bitno je da se što više krećemo, što više aktivnosti, ustvrdila je suosnivačica Udruge nordijskog hodanja i pješačenja Drava, Katica Kalajdžija.

- Ako pravilno naučite hodati, aktivirate 90 posto mišića svojeg tijela. A zaista je jeftino jer morate, evo, imati kvalitetne štapove i bilo bi dobro - udobnu obuću, navela je predsjednica Udruge nordijskog hodanja i pješačenja Drava, Olgica Friščić.

Nordijski hodati u prirodi može se bez predispozicija pa učiniti najbolje za svoj duh i tijelo.