Zašto smo previše osjećajni?

Raspravljate li ikad s kolegom ili ukućanima o tome treba li pojačati ili stišati radio, otvoriti ili zatvoriti prozore? Možda vas odjeća nekad iritira, pogotovo etikete? Poljska znanstvenica Katarzyna Kucewicz bi mogla donijeti odgovore na neka pitanja.

Hrvatsku je posjetila Katarzyna Kucewicz i svojim budućim čitateljima dala odgovore na neka pitanja o visokoj osjetljivosti - nešto u svojoj knjizi, a nešto pred kamerom ekipe emisije Dobro jutro, Hrvatska: 

Poljska psihoterapeutkinja dugogodišnje je kliničko iskustvo te istraživanja pretočila u knjigu "Žene koje previše osjećaju":

- Odabrala sam ovaj naslov jer mnoge žene misle da su previše osjećajne i da je to loše. Ja smatram da ne možemo previše osjećati, kaže Katarzyna Kucewicz.

Prvi put je stigla u Zagreb, kaže da ima puno sličnosti s Poljskom. Međutim, ono što je univerzalno svim ljudima je to da se, kad ugledaju naslovnicu, pitaju jesu li oni visoko-osjetljivi.

- Ako se pitate jeste li visokoosjetljivi, možete riješiti test u mojoj knjizi ili u knjigama Elaine Aron. Pomoću testa možete saznati jeste li visokoosjetljivi, ali čak i ako mislite da ste preosjetljivi, ne morate riješiti test, jer visoka osjetljivost nije bolest ni problem, dodaje Katarzyna.

Štoviše, ova osobina ima i prednosti, dobra je, primjerice su u ljubavnim vezama:

- Ljudi s tom osobinom obraćaju pozornost na druge, brinu se za njih, trude se da usreće drugu osobu. Te su osobe dobri prijatelji i romantični partneri jer im je iznimno jako stalo do drugih. Visoka osjetljivost očituje se i tjelesno. Takve osobe puno intenzivnije osjećaju ugodu i bol, napominje naša sugovornica. 

Klijentice i klijenti su joj ispričali da im okolina najčešće kaže da su histerični, povučeni, da se moraju više družiti s drugima... Visoka osjetljivost se očitava u pretjeranom doživljavanju mirisa, okusa i zvukova oko sebe pa su im kafići nekad prebučni, a etiketu na odjeći moraju odrezati.

Također, imaju visoku empatiju, lako se užive u stanje druge osobe. I zato je važno prihvatiti sebe.

- Nipošto nemojte misliti da ste histerični, da ste problematični i da se morate promijeniti jer nije cijeli svijet osjetljiv. U Poljskoj i u Hrvatskoj vlada brzi ritam. Svi se nekamo žure, rade više stvari istodobno, i samo želim reći da možete usporiti i živjeti mirnije, kaže Katarzyna.

30 posto ljudi je visoko-osjetljivo, nedostatci se pojavljuju u prijateljstvima, ako se takve osobe druže s dominantnim ljudima, onda iz njih crpe sve.

- Knjiga je djelomično autobiografska. I ja sam visokoosjetljiva, otkriva nam Katarzyna.

Za kraj poruka svim potencijalnim čitateljima:

- Zbilja volim ovu zemlju, volim boraviti ovdje, i nadam se da će vam se moja knjiga svidjeti i pomoći vam, poručila je naša sugovornica.