Body shaming kod mnogih izaziva komplekse

Znate one komentare - Daj pojedi nešto! Nemoj toliko jesti! Kako si se to obukla? Prevelik ti je nos! Debele su ti noge! Možda su barem jednom u životu bili upućeni i vama. No neki ljudi slušaju ih svakodnevno. Oni su žrtve body shaminga, posramljivanja zbog tjelesnih nedostatka.  

- Psorijazu sam uočila s nepunih 12 godina, prvo u kosi, a onda i na drugim mjestima. Ja je znam zvati šugica. Izgleda kao perut, a nije. Klinci nisu baš najumiljatija bića u toj dobi i onda je znalo biti - imaš tu nešto, a ti to sve "nešto" skrivaš, kaže blogerica Ana Kolar.

Iako tog tada još nije bila svjesna, bio je to Anin prvi susret s body shamingom, posramljivanjem zbog tjelesnog nedostatka. Prvi je put tada osjetila sram, neugodu zbog ljudskih pogleda na rane i krastice, vidljivu posljedicu psorijaze.

- Gotovo cijelu srednju školu provela sam s marama i trakama oko glave, imam ih 30-ak u svim bojama, to je bio kao neki moj statement, ali zapravo sam skrivala kraste uz rub vlasišta, navodi Ana. 

Ona je skrivala svoju psorijazu, a milijuni drugih žena tjelesnu težinu zbog koje su na meti. 

Ništa ne valja – ako si vitak, pitat će te zašto ne pojedeš nešto, ako imaš koji kilogram viška, spustit će ti zbog toga što jedeš. Iako je body shaminga bilo oduvijek, zadnjih 10-ak godina problem je eskalirao.

- Mislim da je to zbog porasta komentara na društvenim mrežama. Mi se svi više izlažemo na društvenim mrežama pa dobivamo i više komentara, pojašnjava psihologinja Eva Feldman.

- Kad kažem da žene više pate to ne znači da muškarci ne pate, da ne prolaze kroz body shaming, nego je on drugačiji. Muško tijelo se u društvu ne tretira kao žensko tijelo. Žene su više na meti i zbog modne industrije i općenito industrije ljepote. Koja zapravo zarađuje od ženskih nesigurnosti.

Posramljivanje može dovesti do ozbiljnih problema

Kod mnogih će osoba body shaming izazvati komplekse koji mogu dovesti do ozbiljnih problema.

- Body shaming koji doživljavamo u ranoj adolescenciji je onaj koji ostaje s nama zauvijek. Može utjecati na naš odnos prema našem tijelu, na naše prehrambene navike, možda prouzročiti i  poremećaje poput anoreksije, ortoreksije ili bulimije, a utječe na negativan unutarnji govor. Da se kritiziramo i preuveličavamo neke svoje nedostatke, kaže psihologinja.

Mirta je hrvatska odbojkaška reprezentativka. Sa svojih 193 centimetra visine apsolutna je vladarica na terenu, no nekoć je zbog svoje visine bila meta izrugivanja.

- Dok si mlađi, dečki se možda osjećaju ugroženo pa su govorili “vidi kolka je”, "Kakvo je vrijeme gore" i takve glupe fore koje nisu smiješne, ali nije me to nikad previše smetalo jer sam to iskoristila u sportu, rekla je odbojkašica Mirta Freund.

Od svoje visine, kao sportašica, danas živi. Svaki svoj centimetar obožava.

- Dođe kao blagoslov zapravo jer puno bi cura htjelo da imaju par centimetara više, tako da sam zahvalna na tome, kaže Mirta.

Zahvalna je i na ljudima kojima je okružena. 

I psihologija preporučuje da se maknu toksični ljude iz okoline i okružiti se onima koji te gledaju kroz tvoje druge kvalitete, a ne samo tjelesne. Posebno je važno učiniti još nešto...

- Predložila bih detox od društvenih mreža ili filtriranje profila koje pratimo na društvenim mrežama jer oni utječu na nas čak možda i podsvjesno, ističe psihologinja.

Skriveni iza profilnih fotografija i avatara mnogi po društvenim mrežama rešetaju druge. Vjerojatno posramljivanjem drugih samo prividno liječe svoje osobne frustracije.