Upoznajte Jelenu Lež, sportašicu, trenericu, učiteljicu, buduću mamu, u drugom tromjesečju trudnoće. Upravo će Jelena voditi vježbe koje smo za vas pripremili sljedeći tjedan u emisiji Dobro jutro, Hrvatska.
26.09.2024.
07:00
Autor: Vesna Mimica/V.M/Dobro jutro, Hrvatska/HRT
Upoznajte Jelenu Lež, sportašicu, trenericu, učiteljicu, buduću mamu, u drugom tromjesečju trudnoće. Upravo će Jelena voditi vježbe koje smo za vas pripremili sljedeći tjedan u emisiji Dobro jutro, Hrvatska.
Jelena, prvakinja Hrvatske u twirlingu, zahtjevnoj sportsko plesnoj disciplini, opisuje nam čari tog sporta. Sa 6 godina počela se baviti gimnastikom a twirling ju je privukao zbog spoja akrobatike, plesa, koreografije i vještine baratanja štapom.
- Nije to lagano, kaže Jelena.
Naučeno se teško zaboravlja. Nama se to čini nemoguće u 5. mjesecu trudnoće, ali Jeleni ne. Moramo malo privatizirati ovu priču jer Jelenine kretnje, vježbe, izvođenje i taj trbuščić u kojem vježba još jedno biće izmamili su osmijeh cijele ekipe.
Umjetnički, plesni dio twirlinga uvježbava se na posebnim treninzima.
- Sve je počelo kad me mama upisala na klasični balet, kaže Jelena.
Rođena u Zagrebu, odrasla je u Krapini. U Zagrebu se počinje profesionalno baviti twirlingom, postaje prvakinja Hrvatske u tom zahtjevnom sportu i po završetku te karijere upisuje Učiteljski fakultet , a nakon diplome, Kineziološki fakultet i obrazuje se za kondicijsku trenericu.
Jelena je usmjerena na odgoj i obrazovanje mladih naraštaja. Djeca je, kaže, slušaju jer oni primarno vole disciplinu i strukturu koju im pruža.
Trudnoća ne sprečava Jelenu da radi, a dobra tjelesna forma svakako pomaže da sve prođe dobro, veselo i naravno zanimljivo.
- Nova je to etapa u životu, smije se Jelena.
Spol djeteta nije joj važan. Glavno je zdravlje i da sve što zaželi može i ostvariti.
Posvećena pedagoškom radu, Jelena vodi brigu da njezin rad ostavi pozitivne učinke na sve naraštaje. Roditelji cijene njezin trud i rad a djeca od Jelene dobivaju maksimum pažnje i znanja.
Kao i svi, i Jelena bi voljela imati svoj prostor, kako kaže, negdje u Hrvatskoj, ne otkrivajući tako točnu lokaciju. Iskreno želimo da se to i ostvari.
Za vježbanje u trudnoći postoje jednostavna pravila: mišljenje liječnika, osobni osjećaj i dobar trener ili trenerica, najvažniji su za one koje prije trudnoće nisu bile aktivne.
U Jeleninoj impresivnoj biografiji, ne bismo ništa mijenjali, u njezinu mišljenju o životu i radu također. Disciplinirana, nasmijana, jednostavna, Jelena je idealna edukatorica i trenerica, s veseljem očekuje prinovu a radujemo se i mi.
U rubrici Minuta za vas emisije Dobro jutro, Hrvatska već od idućeg tjedna Jelena će pokazati 5 jednostavnih vježbi za trudnice, ali mogu vježbati i drugi. Vjerujte, korisno je i zabavno.
Vijesti HRT-a pratite na svojim pametnim telefonima i tabletima putem aplikacija za iOS i Android. Pratite nas i na društvenim mrežama Facebook, Twitter, Instagram, TikTok i YouTube!
Autorska prava - HRT © Hrvatska radiotelevizija.
Sva prava pridržana.
hrt.hr nije odgovoran za sadržaje eksternih izvora