Marijan Kraljević uspješni je judaš koji je upisao pravo i shvatio da je sport ipak njegovo stvarno zanimanje. Nije tu bilo riječi o lijenosti ili nezainteresiranosti za pravo, već o istinskoj želji da svojim trenerskim radom promijeni živote ljudi s kojima će raditi.
Cijeli život u sportu od gimnastike do plivanja, a najuspješniju u judu, Marijan je izabrao penjanje kao novu aktivnost. Judo ipak ostaje u srcu sport koji veoma voli.
- Oblikuje vas kao osobu i pomaže da u životu pravilno postavljate ciljeve i donosite ispravne odluke, ističe Marijan.
Kada ga gledamo kako vježba, postaje jasno da sve o čemu govori ima temelj upravo u strpljivosti, ispravnosti odluka i realizaciji.
Marijan Kraljević
Foto: Dobro jutro, Hrvatska / HRT
Marijanova velika ljubav je i penjanje. Mentalno i fizički je zahtjevno, a zanimljivo je i zato jer je riječ o izazovu.
Iako najviše radi sa zaljubljenicima u penjanje, mali izleti u drugačije vode, poput onog s zanimljivom i duhovitom grupom plesača baleta HNK Zagreb, veoma su zanimljivi i zabavni.
Na prostoru Boćarskog doma u Zagrebu Marijan nam je pokazivao nevjerojatno velik broj zanimljivih i različitih vježbi, a usput nam je pokazao i da je duhovit i zabavan, ali vi ipak to nemojte ponavljati.
Marijan Kraljević
Foto: Dobro jutro, Hrvatska / HRT
Dok gledamo što bismo još mogli iskoristiti kao spravu za vježbanje, pitamo Marijana kako je, iz njegova iskustva najbolje ući u kondiciju.
- Jednostavnim hodanjem, kaže on.
Svakodnevnim pješačenjem steći ćete bar početnu kondiciju, no za stvarno psihičko i fizičko zdravlje potrebno je sustavno vježbati i hraniti se zdravo.
Penjanje, pak, Marijanu donosi veliko zadovoljstvo. Svi se mogu penjati, a na prvi pogled vidite kome se to sviđa ili ne.
- Ako želite probati, u dvorani su najsigurniji uvjeti. Na planine ne pokušavajte bez stručnog vodstva i znanja, ozbiljno nas upozorava.
U pripremi je novi program za penjače i svakodnevno učenje novih tehnika te nadopunjavanje znanja.
Marijan Kraljević
Foto: Dobro jutro, Hrvatska / HRT
Marijana smo stavili i u obratnu poziciju. Njegova mama Lada Kraljević, poznata je instruktorica joge i pilatesa. Pa zašto Marijan ne bi i to probao.
Kao svaki pravi sin, Marijan diplomatski kaže:
- Ukoliko mi treba neki savjet, naravno da pitam onog tko je pametniji od mene, a to je uvijek bila moja mama, ali većinom treba raditi po vlastitom iskustvu, odgovara Marijan.
- A vježbe iz joge su samo vježbe, smije se Lada i da ne kažemo joga bile bi to vježbe koje ionako znamo.
Asane su malo više od ovog jednostavnog objašnjenja i možete ih ponoviti svi, a Marijan će, budući da je izvrstan sportaš i dobar sin, to učiniti najbolje.
I zato već od ponedjeljka u rubrici Minuta za vas emisije Dobro jutro, Hrvatska vježbajte s jednim sjajnim judašem i vrsnim penjačem. Tko zna, možda i vi to postanete jednoga dana ako budete marljivo vježbali.
Marijan Kraljević
Foto: Dobro jutro, Hrvatska / HRT
Vijesti HRT-a pratite na svojim pametnim telefonima i tabletima putem aplikacija za iOS i Android. Pratite nas i na društvenim mrežama Facebook, Twitter, Instagram, TikTok i YouTube!