Lea je studirala novinarstvo, a postala instruktorica fitnessa

Lea Đurić nas je osvojila zanimljivim treningom, ali i vedrinom koja zrači iz te nasmijane instruktorice fitnessa. Minute koje je pripremila za emisiju Dobro jutro, Hrvatska sadržavaju niz jednostavnih i korisnih vježbi, a na rasporedu su već od ponedjeljka.

Lea je studirala novinarstvo i krenula na fitness u obližnju dvoranu. Tjelesna aktivnost pomagala joj je u učenju, pa je odlučila i sama postati instruktorica fitnessa.

Nakon završenog školovanja, mnogih edukacija i stečenih certifikata, Lea uz poticaje za samozapošljavanje otvara vlastiti prostor za fitnes.

- Kod svakog ozbiljnog pristupa radu obrazovanje je najvažniji dio procesa stvaranja čvrste baze znanja. Široko znanje, uvijek je prednost, ističe Lea.

Društvene mreže, uz ostalo, utječu i na predodžbu ljudi o treningu i treneru, ali važno je da dođu i pokušaju. Na njezine treninge dolaze različiti ljudi.

Lea se usmjerila na pilates i funkcionalni trening, no stalno se obrazuje, stječe nova znanja pa je nedavno bila na edukaciji kod začetnice pilates-tehnike u Hrvatskoj Asje Petersen. Novi je to pristup mat pilatesu, no i dalje je najvažnije svakom vježbaču i vježbačici prilagoditi vježbe.

- Oba treninga, i pilates i funkcionalni trening, usmjerena su na pravilno izvođenje vježbi, kralježnicu, disanje. Funkcionalni trening je naravno živahniji, tempo je brži, ali od osnovnih se pravila vježbanja ne odstupa, gotovo strogim glasom kaže Lea.

Na treninzima se koristi i rekvizitima, a klasične vježbe s težinom vlastitog tijela veoma su zabavne i korisne.

Ipak, najvažnije je da ljudi osjete koliko je vježbanje korisno za psihu, dobrobiti koje donosi izgledu tijela bit će relativno brzo vidljive.

Radeći i razvijajući se, Lea veliku pozornost posvećuje svakoj osobi koja dolazi na trening. Njezine su grupe male, što omogućuje bolju komunikaciju s vježbačima.

Ova mlada instruktorica zrači energijom, njezina je ljubav prema poslu vidljiva. Lea bi voljela da svi razviju ljubav prema pokretu.

Za Leino znanje i ljubav prema plesu i pokretu zaslužne su i njezine mentorice iz plesnog ansambla Klekope i programi Instructus bez kojih ništa ne bi bilo isto.

Ovo je ono što želi raditi, želi se dalje obrazovati, a kamo će je njezine želje odvesti, još ne zna, kaže nam s pomalo zagonetnim smiješkom.

I da ne ostane u sjeni reportaže, s nama je vježbao Fritz, osmogodišnji mačak, katkad zainteresiran za interakciju, a katkada za pogled u dvorište.

Smiren i odlučan da mu ne smetamo u njegovim nastojanjima da bude glavni lik priče, Fritz je dao na znanje da je ovo kao i sve drugo, njegov prostor te da smo mi tu slučajno.

Lea koja voli planinarenje, badminton, kuhanje, velika je zaljubljenica u kulturu, izložbe, naravno ples, i sve to utječe na njezin odnos prema radu i ljudima, a vidljivo je iz njezinih sati.

Minute koje vam je pripremila sadržavaju niz jednostavnih i korisnih vježbi, a na rasporedu su već od ponedjeljka u emisiji Dobro jutro, Hrvatska.