Sportašica i kineziologinja Diana novim mamama savjetuje aktivnost

Sportašica i kineziologinja Diana Kozniku Anzulović novim mamama savjetuje aktivnost, a vježbe koje preporučuje pokazat će idući tjedan u rubrici Minuta za vas emisije Dobro jutro, Hrvatska.

Tek nakon što je maleni Teo pregledao dvoranu odabrali smo jednu vježbu koja ga je više zanimala, zbog šarenih lopti i utega. Ovdje će pomoći mami, kineziologinji Diani Kozniku Anzulović da nam pokaže zanimljive vježbe. Dianu smo upoznali davno, prije nego što je Teo zauzeo prvo mjesto u njezinu životu.

Ova sjajna sportašica i kineziologinja dolazi iz sportske obitelji. Otac Ardian Kozniku poznati je nogometaš, danas nogometni trener u Kuvajtu, sestra Teuta fizioterapeutkinja, a obitelj je uvijek, pa i sada, na okupu držala majka Almira.

Diana se s uspjehom bavila tenisom, ali njezin sport su skokovi u vodu. Osvojila je mnoga odličja, u hrvatskoj reprezentaciji provela 10 godina.

Udala se za Andru Anzulovića, košarkaša, danas direktora ureda državnih reprezentacija u Hrvatskom košarkaškom savezu. Nakon nekoliko godina dolazi Teo.

Jasno je sada zašto su mu lopte tako privlačne, one na podu ili one koje lete zrakom. Trudnoća je prošla dobro i sve je išlo svojim tijekom pa je Diana radila do kraja, do samog porođaja.

Teo je veoma aktivan. Nije se umorio tijekom cijelog snimanja, uvijek nasmijan, cijela je dvorana njegovo igralište na kojem neizmjerno uživa. Razigran, začas osvaja srca prisutnih.

S godinom i mjesec dana sklon je brbljanju, veselim usklicima, pjevušenju pa se ne isključuje još neka karijera osim sportske.

Dijanino iskustvo u vježbanju koristi joj da se i sama vrati u formu a novim majkama preporučuje da budu što aktivnije, jer ako je trudnoća prošla uredno, nema razloga odgađati početak vježbanja.

Diana u trudnoći nije dobila previše kilograma, no naviknuta na dobru formu vježba kako bi je i održala, a sada, u vrijeme adventa, nije lako odoljeti hrani. No nikada nam nije dosadilo ponavljati pa evo i sada ćemo - tajna je u umjerenosti i dobrom rasporedu.

To nam potvrđuje i Diana koja, iako sportašica a sada i majka malog djeteta, nikada nije zagovarala stroge restrikcije.

Kad je Diana počela raditi, odvajanje od Tea nije bilo lako. Taj je trenutak uvijek težak svim majkama jer provedete cijelu godinu s njim svakodnevno se družeći. No Diana odlazi na posao s, kako sama kaže, mirom u srcu jer je Teo u sigurnim rukama bake Almire, što je u današnje doba velika privilegija, pa je povratak na posao ipak bio lakši.

Diana radi u Hrvatskom olimpijskom odboru, uredu za multisportska natjecanja. Olimpijski progam pred sobom ima zimske OI i mnoge druge sportske događaje.

Ova mlada obitelj želi vam sretan Božić i vedru i zdravu novu godinu, a minute s vježbama za svaki dan, u kojima je aktivno sudjelovao i Teo, gledajte već od ponedjeljka na početku emisije Dobro jutro, Hrvatska - zbog onog kolačića više.