Znanje baleta Kristina je pretočila u fitnes

Mlada, talentirana, vrijedna, znatiželjna i puna energije, Kristina Čebić će nas sljedeći tjedan sigurno razveseliti i svojim vježbama u rubrici "Minuta za vas" emisije Dobro jutro, Hrvatska. 

Put do plesne dvorane svaki je dan trajao sat i pol, kao i povratak, ali Kristina nije odustala. Ples je označio njezin život i nije bilo uzmaka. Trud uložen u plesnu karijeru isplatio se mnogim nastupima, show-programima, a prve angažmane dobila je upravo na HRT-u.

Kada se zainteresirala za fitness, Kristina se dodatno obrazovala na Fitness učilištu, a zaokružila je svoje znanje kod naše poznate balerine Andree Solomun, koja je licencirala inovativnu tehniku baleta &Balet.

Sve to zahtijevalo je mnogo truda i strpljenja, ali isplatio se svaki uloženi trenutak. Sve svoje znanje Kristina danas ulaže u edukaciju ljudi koji dolaze na njezine tečajeve. Želja joj je na ispravan, a opet zabavan način prenijeti im tehnike i načine treniranja.

&Balet ima posebnu tehniku razrađenu za rekreativce i u tome su, kaže Kristina, prava ljepota i veselje u radu s ljudima koji se ne bave profesionalno baletom.

Ljudi katkada ne razumiju da je sveobuhvatni trening onaj najbolji, a vježbe mobilnosti ipak najvažnije.

Danas, okruženi informacijama, u želji za brzim postizanjem rezultata, ljudi često griješe i vraćaju se uvijek i ponovno na početak.

Nema čuda, savršenih dijeta ni nevjerojatnih treninga koji će mršavljenje i dobru formu ubrzati za 24 sata.

- Riječ je o tom sjajnom osjećaju zadovoljstva koji nas čini zdravijima i sretnijima, objašnjava Kristina.

Kristina surađuje s mnogo ljudi i radi s velikim brojem rekreativaca. Prenoseći svoje znanje, mnogo toga nauči od njih.

U fluktuaciji ljudi Kristini je važno da njezin rad bude zapamćen i da nešto od njezina truda ponesu dalje u život.

Kristina razvija 'online' program koji će ubrzo biti dostupan vježbačima i svaki dan nastoji naučiti nešto novo.

Najvažnija je edukacija, mnogo se toga svakodnevno mijenja i treba znati osnove i stalno se nadograđivati, kaže ona.

U planu je put u Los Angeles i London na nove edukacije tečajeve, a pohađanje sati glume i pjevanja već je postalo obvezni dio njezina napredovanja.

Velika je vjerojatnost da ćete našu Kristinu ubrzo gledati u poznatim mjuziklima jer sezona audicija traje.

Ima Kristina i slobodnog vremena. Voli trčati i planinariti, voziti bicikl, a najviše voli čitati na osami. Nova je ljubav jahanje, a uspjeli smo doznati i malu tajnu - voli i kuhati, i to naravno, zdravu hranu.

Za idući tjedan pripremila je pet jednostavnih vježbi za mobilnost tijela pa već od ponedjeljka na početku emisije Dobro jutro, Hrvatska vježbajte s Kristinom.